胃火肝火心火旺盛吃什么食物，三火旺盛？这些食物帮你降火！

而以五脏六腑为纲进行划分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火几种。饮食失调引发之一把火——胃火典型症状:痘痘长、牙龈肿、口角烂胃火分虚实两种。

肝火、胃火、心火旺盛的人群，通常可以喝菊花茶、茉莉花茶、金银花茶、决明子茶、莲子心茶以及其他茶等，中医认为苦味的食品具有清热降火的作用。

至于你说的心火，肝火，胃火，都过于笼统，这样的话， 是没有办法给一个针对性的指导意见的。

一般情况下，吃苦瓜、绿豆、石榴等食物以及龙胆泻肝丸、牛黄清胃丸等中成药可以泻肝火和胃火。

心火肝火胃火大的患者建议可吃些黄瓜，因为黄瓜性凉，味甘，归肺经、脾经、胃经，具有清热解、利水等功效。

中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实。

？肝火旺盛的多脾气不好，一点就着.肝火旺的人眼睛会发红，因为肝开窍于目，肝脏和眼睛是相通的，耳朵也会发红，甚至会耳鸣，这种耳鸣是突然的爆鸣，轰隆隆过火车一样。

可以清理胃火的食物包括苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。但是不管是实火还是虚火，绿豆的降火功效是非常好的，尤其对胃火来说，效果非常的明显。每天喝碗绿豆粥，能够有效的帮助你的胃部降降火。心火用莲子汤消火 还有一种上火的方式。