睡觉压着手腕疼，手腕疼痛：睡觉时的常见问题及解决方法

手睡觉被压着疼了好几天，可能是与血液循环障碍、过度疲劳、神经受卡压等有关，可以根据病因适当活动，或局部热敷、药物疗法处理。手腕转动或按压就会疼痛要根不同的原因采取不同的措施: 多见于手腕部的损伤以及无菌性的炎症。

手腕睡了一觉起来疼，好几天都疼，都可能是受凉、软组织损伤、腱鞘炎等情况导致，建议及时查明原因，进行针对性治疗。 受凉:如果患者在晚上睡觉时带的被子比较薄。睡觉压着胳膊疼，常见于睡姿不正，胳膊受压所导致。 可分为轻度的和重度的。 轻度的一般调整睡姿，避免长时间受压，采取按摩或者热敷的方式疼痛就会缓解，就会逐渐恢复正常。

出现手腕按压疼的情况，考虑与肌肉劳损、外伤、腱鞘炎、腕管综合征、手腕腱鞘囊肿、骨关节炎等因素有关，建议及时配合医生进行针对性治疗，以免不适加重。

指导意见：多数是手腕软组织受到外力作用，出现软组织挫伤，损伤细胞肿胀，影响到血液循环。

睡觉压手腕醒来后疼痛手腕醒来后的疼痛可能是睡眠姿势不当，也可能与腱鞘炎、腕管综合征等因素有关。可通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善。