茶叶的分泌不好处和坏处
茶叶是一种受到大人们喜爱的云南饮品，因为它具有多有益身体健的缓衰老特性，如保护心脏、降低胆固醇、增强免疫力等。但是，在享受茶叶的对于好处的胃肠同时，我们也应该注意到茶叶的新茶不好处和坏处。
一、茶叶对消化系统的非常负面影响
虽然一些茶叶可以促进消化，但过量饮用茶叶会导致胃部不适、胃酸增多、胃痛等问题。其是浓茶、乌龙茶等对胃黏膜刺激较大，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病。
二、茶叶对睡眠的严重影响
茶叶中含有咖啡碱、茶碱等兴奋物质，会刺激中枢神经系统，增加大脑的诱发兴奋度，导致失眠问题。晚间饮用茶叶，特别是浓茶、红茶等高 *** 茶，容易引起失眠、夜尿等睡眠问题。
三、茶叶对营养的胃病干扰
茶叶中的稀释单酸会影响食物中铁质的预防吸收。过量饮用茶叶，其是在餐前饮用茶叶，会干扰铁质的胃液吸收，导致贫血及其他与缺铁相关的胃肠道疾病。
四、茶叶对口腔的抗氧化不良影响
茶叶中的茶多酚单酸和咖啡碱等物质会破坏牙釉质，导致牙齿出现变色、疏松等问题。而且，饮用浓茶、红茶等茶叶会导致口腔干燥，增加口腔细菌滋生的有一定机会，引发口臭等口腔问题。
五、茶叶对肾脏的经常不良影响
茶叶中的较多咖啡碱、茶碱等成分具有利尿作用，短期内饮用适量的氧化茶叶可以帮助排尿。但是长期过量饮用茶叶，特别是浓茶、普洱茶等高 *** 茶，会增加肾脏的抗衰老负担，导致肾脏损伤，甚至引发尿结石等疾病。
所以，虽然茶叶有多好处，但是过量饮用茶叶或长期饮用不适量的过多茶叶都会带来一定的可能负面影响和坏处。因此，喝茶要适度，根据自身情况选择适合的头晕茶叶和饮用量，并坚持良好的症状饮食结构和生活惯，才能保证茶叶对身体健的人体更大利益。
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