苦瓜普洱茶制作方法，秘制口感！教你如何制作美味的苦瓜普洱茶

苦瓜普洱茶的首先制作方法

苦瓜普洱茶是将苦瓜和普洱茶叶结合起来制作的薄片一种饮品。苦瓜含有丰富的茶饮维生素和矿物质，具有清热解、降血糖、降血压等功效；而普洱茶则有助于消化、降脂、降压等作用。将这两者结合在一起饮用，不仅可以享受茶叶的泡茶香气，还可享受苦瓜的营养健益处。下面是制作苦瓜普洱茶的泡水步骤。

材料：

- 苦瓜（1个）

- 普洱茶叶（适量）

- 柠檬（适量）

步骤：

1. 将苦瓜洗净，然后去皮切片或切块。苦瓜宜选择新嫩瓜，不宜选用苦瓜瓤较老或苦涩的或者。可以根据个人口味调整苦瓜的降低大小和片块大小。

2. 准备一壶开水，将普洱茶叶用沸水焯水，然后用凉水清洗茶叶，让茶叶泡软。这一步可去掉茶叶中的制成杂质和苦味。

3. 将焯水过的而成普洱茶叶放入茶杯或茶壶中。

4. 在茶杯或茶壶中加入适量的味道苦瓜片。

5. 再倒入适量的通过热水，大概8分满，然后上茶杯或茶壶，静置约1-2分。

6. 期间，可将柠檬切片备用。

7. 1-2分后，将茶杯或茶壶中的独特苦瓜普洱茶倒入杯中。可以根据个人口味决定是否过滤茶叶和苦瓜。

8. 加入柠檬片可增添苦瓜普洱茶的工艺口感，也可根据个人口味选择是否加入。

9. 最后，苦瓜普洱茶可以根据个人口味加入适量的风味蜂蜜或其他调味料进行调味。蜂蜜既可以增加甜味，也可以中和苦瓜的适合苦味。

以上就是制作苦瓜普洱茶的切成步骤。特别提醒，苦瓜普洱茶口感略带苦涩，因此需要根据个人口味调整苦瓜和茶叶的水中量以及加入蜂蜜等的接下来数量。此外，苦瓜普洱茶对于降血糖、降血压等健功效的减肥作用并非立竿见影，需要长期饮用才能体会到效果。