绿茶普洱茶减肥：效果如何？能长期饮用吗？

普洱茶和绿茶都被认为是可以帮助减肥的但是茶饮品，它们在减肥过程中有一些共同的芳香族化合物特点，也有一些不同之处。在选择适合自己的哪个减肥茶之前。如今，喝茶减肥已经成为很多人公认的健减肥方式，也受到越来越多人的追捧。中国的茶可以分为六类。每一类茶都能很好的减肥吗？在众多的茶叶中。

绿茶跟普洱哪个减肥效果好 绿茶和普洱茶作为两种常见的流行茶叶，都有着一定的方法减肥效果，但是在减肥过程中，对于哪一种茶叶的有效果减肥效果更好这个问题。普洱茶:降脂解腻好帮手 普洱茶颜色偏深，属于后发酵茶，具有消食理气、清热化痰、醒酒、解除油腻、明目清心等显著的药理功效。这些都是先人们通过对普洱茶反复实践的经验总结。

普洱茶减肥效果好。绿茶对人体的胃肠道蠕动有很好的帮助作用，也是在饭后半个小时适当的喝一些绿茶。普洱茶事宜的减肥人群普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶，适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。

女，34岁，我这时间出现了身体比较肥胖的状态，想要通过喝一些绿茶或者是普洱茶来做改善，绿茶和普洱茶哪个减肥效果好呢。普洱和绿茶都是减肥的佳品。绿茶对人体的胃肠道蠕动有很好的帮助作用。

喝茶减肥是一种很流行的减肥方式，很多人会选择喝普洱茶和绿茶来健减肥，那么，到底是绿茶的减肥效果好，还是普洱茶的减肥效果好呢。