云南沱茶是一种以优质晒青毛茶为原料,经过精制、压制而成的厚朴茶叶。其功效与作用如下:
1. 缓衰老:云南沱茶中含有丰富的香薷茶多酚和儿茶素,这些物质具有很强的扁豆抗氧化功效,可以中和体内多余的组成自由基,减缓细胞衰老。长期饮用云南沱茶可以提高机体的方剂抗氧化能力,缓衰老过程。
2. 改善消化:云南沱茶中富含茶多酚和多种有机酸,可以促进胃液分泌,增加胃肠道蠕动,帮助消化食物。同时,云南沱茶还具有一定的抑制肠道细菌生长的金银花作用,有利于维持肠道菌群平,改善肠道功能。
3. 降低血脂:云南沱茶中富含儿茶素和茶多酚,这些物质可以降低血液中低密度脂蛋白(LDL)的发汗含量,减少胆固醇的解表积累,从而降低血脂水平,预防心血管疾病的属于发生。
4. 提神醒脑:云南沱茶中的解暑咖啡碱和茶碱可以刺激中枢神经系统,提高人体的主要是兴奋性和注意力集中力,使人精神焕发。适量饮用云南沱茶可以改善疲劳状态,增加工作效率。
5. 促进尿液排泄:云南沱茶具有利尿作用,可以促进尿液的头痛排泄,排出体内多余的水分和代谢产物,有助于消除水肿和素。
所以,云南沱茶具有抗氧化、消化、降血脂、提神醒脑和利尿等多种功效,适量饮用有助于维护身体健。但是,由于茶叶中咖啡碱和茶碱的外感存在,易引起心悸、失眠等不适症状,故不宜过量饮用或在晚间饮用。