对肝的茶叶喝什么茶，护肝养生，常饮这些茶叶效果好！

若是需要清肝明目、养肝护肝的患者，一般可以考虑喝菊花茶、枸杞子茶等较好。但如果患者本身存在肝脏病变，单纯喝茶并不能从根本上改善病情，需要尽快寻求医生帮助。

保肝护肝喝菊花茶、金银花茶等比较好，对于减轻肝脏负担有一定的辅助作用，可促进机体排泄一些废物，从而达到保肝护肝的效果。但由于茶属于凉性食物，日常饮用过程中应注意适量。

喝什么茶养胃护肝 语音内容 喝红茶、花茶、陈皮茶、公英茶都具有养胃护肝的作用，胃不好的人在喝茶的时候应尽量选择发酵的茶，这样的茶具有暖胃作用，可以帮助养胃。

肝不好喝枸杞茶、菊花茶、五味子茶、决明子茶等茶好。具体如下: 枸杞茶:肝不好喝枸杞茶。枸杞具有补肾养肝的功效，对于肝不好的人群，可以适当将枸杞泡茶喝。通常养肝茶中菊花、金银花、红茶、绿茶、枸杞等对于养肝、护肝有着比较好的效果，但养肝茶的茶叶不要太浓，需以清茶为主。此外，养肝茶需要长期保养的过程。

乌龙茶护肝效果。 茶叶中含有多种生物活性物质，如茶多酚、黄酮类、生物碱等，可以保护肝脏、促进肝细胞再生，乌龙茶的含量较高。乌龙茶中的茶氨酸、茶儿茶酚等物质。

首先，绿茶是养肝护肝的选择。绿茶中富含的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以清除体内的自由基，减轻肝脏负担。同时，绿茶还具有抗菌、消炎的作用。调理肝脏喝什么茶需要辨证论治，对于肝火旺患者可以适当喝菊花龙胆茶；对于肝阴不足患者，可以喝枸杞子麦冬茶；对于肝血虚患者，可以喝当归红枣茶。