绿茶普洱茶减肥效果：哪种更有效？

乌龙茶普洱绿茶可以减肥吗 乌龙茶普洱绿茶减肥效果不大。要减肥就一定要抛弃懒惰的思想，不要幻想通过某种食物就可以起到减肥的效果的。懒惰只会让身体越来越胖。减肥的人喝适量的普洱茶，可以促进身体新陈代谢，达到辅助减肥的目的。绿茶中含有丰富的茶碱、微量元素，可以促进胃肠消化，加速脂肪消耗，达到减肥的目的。

绿茶减肥效果好，绿茶能够减少体内脂肪的堆积，达到减肥的效果，但是喝绿茶有一些禁忌。

长期饮用普洱茶能使胆固醇及油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。普洱茶事宜的减肥人群普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶。

关于减肥效果，普洱茶和绿茶都被认为具有促进新陈代谢、燃烧脂肪的功能。而且，研究表明。减肥已经成为了2012年春天最火热的话题，那么在众多的减肥方法中，哪些方法减肥最有效果呢？相信很多人都会说喝茶是可以减肥的，而绿茶和普洱茶就成为了我们的减肥首选。

绿茶和普洱茶两者都可以达到辅助减肥效果，但是并不能判断哪个更好。绿茶和普洱茶喝了之后可以加速胃肠道蠕动功能，能够帮助食物尽快吸收和代谢，还可以使体内脂质物质快速排出。

绿茶和普洱茶两个都有减肥效果，但是只能起到辅助作用，并不能完全改善体内脂肪堆积症状。绿茶和普洱茶可以帮助体内脂肪尽快排出，有助于体内新陈代谢加快。喝茶叶水可以减肥，但是要注意规律、坚持的原则，每日喝足量。其减肥的原因有以下几点:第茶叶当中含有较多的茶多酚，特别是绿茶、普洱茶等均可以提供较多的茶多酚。

普洱茶和绿茶是两种不同的维生素茶叶，它们的量的加工方式不同，在营养成分上也有所区别，但是在减肥方面，它们都有一定的辅助效果。 首先。

茶叶自古以来就被认为有助于减肥，其中普洱茶和绿茶被泛认为是具有减肥效果的很多人茶叶。那么，普洱茶和绿茶到底哪个减肥效果更好呢？这个问题一直备受争议。喝绿茶、红茶、普洱茶、菩提茶等对于减肥通城效果比较好，有些人群都还可以选择叶茶、荷叶茶等，都有一定的功效，茶叶对人体而言是非常有利的一种饮品。