喝普洱茶有提神作用吗？女性、女生、女人都能受益吗？探讨普洱茶的提神效果

普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的 成分。

普洱熟茶临床上指熟普洱茶，熟普洱茶可以起到提神醒脑、润肠通便、生津止渴的功效，失眠的患者不建议在晚上喝熟普洱茶以免影响患者的睡眠质量。熟普洱茶是经过发酵之后的茶。

生普是有提升功效的，原因是因为升普通还有咖啡碱和芳香类物质，这两种物质对人是一种 ，能兴奋大脑中的中枢神经系统，有提神的作用，区别在于有些人喝了生普之后。

适当喝普洱绿茶有着一定的醒脑提神功效，对于经常脑力劳动，容易发生脑部疲劳、思维敏捷性下降、记忆力下降的人，适当的喝一些普洱绿茶，都能够很好的兴奋神经代谢。

普洱茶有提神的功效，普洱茶中含有咖啡碱，这种物质能够刺激中枢神经，具有抗疲劳醒神作用。生普洱茶略苦偏寒，具有消热消暑、解祛火降燥、止渴生津、强心提神的功效；现代研究表明生茶富含茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分，饮之既有消暑解热之功。