喝熟普洱茶的副作用，警惕！喝熟普洱茶的副作用你了解多少？

普洱茶在我们的生活中是比较常见的，其是老年朋友们，更是经常会饮用一些普洱茶了，当然了，普洱茶的功效也是非常多的，但是大家也要知道。

普洱茶熟茶的副作用 普洱茶熟茶中氟含量较高，加上水的因素，多喝会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。 普洱茶熟茶中茶色素较多。熟普洱茶是一种颇受欢迎的茶类，但是，我们是否了解它的副作用及注意事呢？在这篇中，我们将会介绍熟普洱茶的一些副作用及注意事，以便让大家更加了解这种茶类。

茶中含有咖啡类物质，有兴奋作用。睡眠不好的人，或者是，产妇孕妇不要喝熟茶。 胃肠不适:普洱茶熟茶中含有较高的经常儿茶素和鞣酸等物质，过量摄入可能会刺激胃黏膜，引起胃痛、胃胀等不适感觉，其是对于胃肠不适的好处人群。

熟普洱茶是一种经过发酵处理的茶叶，其中含有大量的鞣酸和咖啡碱等物质。长期喝熟普洱茶会对胃肠道产生刺激作用，导致胃肠功能紊乱。首先，鞣酸会与蛋白质结合形成不易消化的沉淀物。

坏处:虽然熟普洱茶的口感比较好，但是需要随泡随饮，一般不能喝隔夜普洱茶，因为茶会变质，而且会滋生较多细菌，喝过后容易产生胃肠不适。此外泡茶时。普洱熟茶经过渥堆工艺发酵，其茶性和，有养胃护胃的功效，适宜大众人群饮用，普洱熟茶本身没有什么副作用，但喝茶却有讲究。