普洱生茶去火还是熟茶去火普洱茶去火气吗
近年来普洱茶在国内市场的需求量越来越大,而且茶友之间也开始讨论普洱茶的功效疑惑。其中,一个受到关注的疑问就是普洱茶是可以去火气的。而在普洱茶的分类中,又有两种主要的茶叶:生茶和熟茶。那么普洱生茶去火还是熟茶去火呢?本文旨在从七年的普洱茶销售经验和现有的研究结果中,为您们解答这个疑问并帮助茶友避免不必要的结果。
咱们来看看什么是去火气。吃火锅、熬夜、太阳暴晒等都会引发消化、内分泌等系统失调,这时候身体就容易上火。而上火的表现多为口干舌燥、嗓子疼痛、火气大、易怒等非常不服的症状。 去除火气就变得非常关键了。而普洱茶因其减低体内胆固醇、三酸油等脂质的作用,加上含有丰富的微生物群以及多种生物活性成分,在茶界被称为“加强版的绿茶”。
接着来分析一下普洱生茶和熟茶的去火气功效。普洱生茶又称为青茶,由于其自然发酵过程的限制,所以茶叶中还会保留若干未经降解的有害物质。例如这类茶叶中存在的未氧化的儿茶素,虽然作为一种因其独有的香气而广为人知的化合物,但是过量摄入会引起神经兴奋、肝损害等身体状况。而且,普洱生茶中微生物含量较大,口感较粗糙。这就意味着,想要通过普洱生茶来去火气是不太理想的选择。
相比之下普洱熟茶则更适合去火气。熟茶是在普洱生茶的基础上,经过渥堆、堆良等过程混绕而成的。这就使得熟茶的茶韵更圆润、更浓,口感也更加和。而且,熟茶的微生物含量较低,营养成分也更加丰富,缓身体的效果也更为显著。想要通过普洱茶来去火气,建议可选择熟茶。
我想给大家提供若干关于普洱茶去火气的喝茶方法。建议早晚饮用,可帮助身体轻松排开体内的废弃物质;每次控制在250ml右,不要饮用过多,否则或会对身体造成不必要的损害; 为了增强去火效果,建议在饮用前,将茶叶煮沸5分以上,然后让其晾凉再饮用。这样,茶叶中的活性成分就会更加充分地释放出来,效果更加显著。
普洱茶当中只有熟茶具备较好的去火气功效。对广大茶友对于,建议选择适合自身口味的产品,再依据本身的身体情况实适量饮用,效果才能更好地体现出来。同时假若有肝脏疾病等较为严重的身体状况,建议在饮用前咨询专业医生的建议,以免病情加重。期待本文能为大家带来若干帮助!