怎么喝比较好呢 普洱熟茶所含的普洱单具有收敛的作用，能够增强肠胃的功能。而且普洱茶还能促进胃液的分泌，调节肠胃功能，促进排便，改善便秘所带来的。

蜂蜜可以润肠通便、清除排，和熟普搭配在一起还可以增加风味，而熟普洱茶和的茶性和护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期喝还有预防感冒的作用。寒性 茶类:普洱茶。 水果类:柿子、猕猴桃、西瓜。 蔬菜类:苦瓜、莲藕。 海产品:海带、海藻、海螺。 肉类:羊蹄、鸭血。 其他类:酱。

在饮用熟普洱茶时，可以将茶小口品尝，感受茶叶的滋味和层次。熟普洱茶通常带有深厚的陈香，滋味醇和爽，而且具有较低的 *** 含量，适合任何时间饮用。

润茶叶 将茶叶放入茶壶或茶杯中，用水冲洗茶叶，短暂浸泡并倒掉，这有助于活化茶叶，使其散发更好的香气。冲泡水 使用沸水冲泡普洱茶，但要注意水不宜过高。普洱茶饼是一种送礼佳品，但是很多人虽然收到了普洱茶饼，却不知道该怎么喝，下面小编就来教教大家普洱茶饼该如何喝，快来看看吧。

每当女性生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若还是惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，从而降低人体对铁质吸收。

正确喝普洱茶的方法为：选用优质的矿泉水，水控制在92度以上，投茶5g，洗茶后环壁注水。浸泡10秒后出。喝普洱茶的好处很多，从中医观点看，普洱熟茶色红属火，性、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南，云南山高且多。

把羊肺气管灌入清水，冲水使肺内污液倒出，反复多次，至羊肺色白，用刀在每叶肺上横、直划一刀，深入一半。挤出液水，用水冲一下，下锅“出水”，煮开，去血沫，洗净。

普洱茶的泡法:宽壶留茶根闷泡法:对于品质较好的普洱茶采取宽壶留根闷泡法。留根就是经洗茶后从始至将泡开的茶留在茶壶里一部分。