个人推荐普洱茶，普洱茶要和一些，可以长期饮用，在品茶的过程中，还可以享受普洱茶文化。而苦丁茶太苦，喝了太难受。普洱茶生茶效果更明显一些。

所以，苦丁茶和普洱茶在降脂方面都有一定的高血压效果，但是对于个体来说，哪种茶更好降脂，还要根据个人的其实需求和身体状况来决定。

所以，普洱茶和苦丁茶在起源、加工工艺以及口感特点等方面都有所不同。普洱茶的功能加工复杂，口感浓，而苦丁茶口感清淡，茶清亮，苦味较重。当然，对于不同的茶科茶友来说。 排效果:普洱茶通过滋润肠胃的哪种作用，有助于排除体内废物，清理肠道；苦丁茶则具有利尿排的比较好作用，有助于排除体内多余的虽然水分和废物。

普洱茶和苦丁茶都是一些常见的减肥茶。普洱茶源自中国云南地区，属于发酵茶，历悠久。而苦丁茶则来自于不同地区，是一种传统的草药茶。

普洱茶和苦丁茶哪个好 普洱茶和苦丁茶都很好，没有好坏之分，苦丁茶滋味凉、生津止渴、先苦后，回味持久，而普洱茶则醇、浓香，同样回味久，苦丁茶和普洱茶的味道很相似。

请问普洱茶和苦丁茶哪个队减肥效果有帮助哦。

有的人突发其想，将苦丁茶和普洱茶一同饮用，在这里，我有一个小小的建议，不要将苦丁茶和普洱茶一同饮用，因为苦丁茶味道比较突出，如果和它一齐泡。

所以，普洱茶和苦丁茶各有其特点，没有绝对的比较好好坏之分。普洱茶适合喜欢长时间品尝茶香的具体人，喜欢把茶叶陈化的更好人，而苦丁茶适合喜欢苦涩口感的情况人。