普洱茶叶的功效为消除睡意，提神醒脑，抗氧化，抗疲劳，其次普洱茶可以消除身体油腻，增强肠道的消食功能，具有通便润肠，利于消化的好处，同时亦能补充身体所需的水分，起到调节干燥。

普洱茶，作为我国传统名茶之一，以其独特的香气和口感深受消费者的喜爱。它含有丰富的生物活性成分，被泛认为具有多种养生好处，应用于民间药方中。普洱茶对人体的保健功效被越来越多的人所认可，多的专家、学者都对其功效进行了专门的研究，并得出了几乎-致的结论。 中国生署中医药委员会委托大学食品科研所。

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层。普洱茶是日常生活中比较常见的茶品，适量饮用可以生津止渴、消食解酒，另外还具有消炎杀菌以及降压降脂的作用，对口腔有益。对于需要减肥人群而言，还有一定的辅助减肥作用。