综合来看，普洱茶晚饭后可以喝，对女性减肥有一定的帮助。如果你是普通的 敏感人群，普洱茶并不会引起失眠问题。但如果你对 过于敏感。减肥是可以喝普洱茶的，但是不可过量，尽量在上午饮用，不能在晚上饮用，会影响到你的睡眠，同时。

晚上喝普洱茶能减肥。茶对体重的控制具有很好的维持效果，而且，这个惯也可以长期的保持下来。问题描述:(女，45岁)晚上喝普洱茶减肥吗？医生回答(1) 陈副主任医师 中国中医科学院西苑医院中医科 为了减轻体重，不推荐晚上喝太多的普洱茶，因为晚上，如果喝太多茶水。

这样做不妥，因为普洱茶降脂功能较强，晚上空腹喝会伤胃，其是对胃粘膜伤害大，生茶茶性大寒，空腹喝会导致血糖出问题。肥胖大多情况下是由热量蓄积并转化的。

每天晚上喝普洱茶能减肥的，普洱茶具有解、利尿、祛火、通便、降脂的功效，对减肥有一定的效果。