熟茶含有大量益生菌，有暖胃护胃、安神养神的功效，也可以作为润肠排便、减肥降脂的辅助物，最适合女性饮用。以上，我们对普洱茶生茶好还是熟茶好已经有了一定的认识。

三五好友，共处一室，迷醉于普洱茶的一山一味，谈笑间，初入茶圈的朋友问道:喝普洱茶，是喝生茶好，还是熟茶好呢？或也有朋友有着同样的疑问。 普洱茶根据制作工艺的不同分为2种。

普洱茶生茶熟茶的区别？能否推荐一款你认为性价比更高的普洱生茶或者熟茶。生茶和熟茶在作用方面有着很大的区别，同时我们每个人的体质也大不相同，因此，喝普洱茶的时候需要有针对性的选择自己是适合喝生茶还是熟茶。那么。

至于生茶，可以作为平时喝熟茶之余的调剂，慢慢尝试，逐渐找到适合自己口味的茶品，找到适合自己的冲泡方法，才能更好的了解它。总的来说，无论生茶还是熟茶都有自己的优点。生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。