1，普洱茶有没有治瞌睡的作用 没有。普洱茶是饮品 不是。生茶只有提神功效，没有治疗作用 没有 2，生普洱提神还是熟普洱 生的 普洱茶有暖胃功效。

晚上喝茶是很多老茶友的惯，新茶友常常担心晚上喝茶会影响睡觉而不敢喝，其实老茶友们在晚上喝茶不仅仅是解茶瘾，还是帮助自己消化晚餐，三餐之后。普洱熟茶虽不容易影响睡眠质量，但是饮用时也要避免一次性量太多、过浓或过晚，其是对于平时不经常喝茶的人群，无论生茶、熟茶都需要少饮用，并且是睡觉三小时前喝。

喝了普洱生茶老是犯困正常吗 喝了普洱生茶后感到犯困是正常的患者现象。下面我将通过分析普洱生茶的特点、犯困的原因以及如何解决这个问题来回答您的问题。普洱茶也是饮茶当中的一种，普洱茶里也含有茶碱，会引起大脑的兴奋，因此会导致失眠。

按理来说，普洱茶中含有的咖啡碱有提神的效果，喝的太多是会睡不着的。喝茶还是要适量。我经常在公司加班加点的时候会泡点斗记的普洱茶，确实不会有困意。普洱熟茶相对生茶而言，经发酵处理，茶性和，苦涩味少，入口醇厚甜，晚上饮用对睡眠的影响甚少。 熟普在发酵过程中，普洱生茶所含茶多酚在发酵过程中转化为其他的保健成分。

今天口水多了，就跟你说一下喝小青柑普洱茶，其实小青柑普洱是最近才流行的一种口感有独特新意的混合茶，介绍了它很多很多好处，导致很多人盲目去追捧。因为一喝普洱茶瞌睡就没了，它有振奋精神除疲劳的功能！ 当人们疲劳困倦时，喝一杯清茶，立即会感到精神振奋，睡意全消。这是茶叶中所含的生物碱类，即咖啡碱、茶碱、可可碱的作用。

喝普洱茶瞌睡咋回事 普洱茶是一种被泛饮用的喝茶中国特色茶，它以其独特的也不风味和多健益处而受到人们的病因喜爱。然而，有些人在饮用普洱茶后却会感到瞌睡。

1，普洱茶有没有治瞌睡的作用 没有。普洱茶是饮品 不是。生茶只有提神功效，没有治疗作用 没有 2。

看看以下网友对喝普洱茶减肥的反应 网友A:喝普洱茶不会影响睡眠的。因为影响睡眠的是茶多酚，但是普洱是后发酵茶，茶多酚含量非常少。因此，喝一杯茶可以暂时提神，使人感到清醒。然而，这种效应是短暂的，并不足以真正防止瞌睡。 *** 的作用时间较短，一般持续3至4小时，之后就会逐渐消失。因此。