▌荷叶普洱茶 材料:干荷叶3钱，普洱茶1钱。 做法:将荷叶用水煎服半小时，然后放入茶叶，再煎5分。每天喝一次即可。 效果:普洱有刮油去脂的功效，而干荷叶有消脂的功效。普洱山楂荷叶茶的详细做法步骤:准备好需用的原料。 先将普洱茶放入煮锅中，加入少沸水冲泡开，快速沥去茶水不要。 加入洗净后的荷叶与山楂。

自制减肥茶，荷叶普洱茶的做法 荷叶普洱减肥茶材料:干荷叶3钱、茶叶1钱(普洱茶、绿茶、乌龙茶等)作法:干荷叶水煎30分取汁，加入茶叶，水煎5分，每日一剂。家庭荷叶茶的详细做法步骤:家庭荷叶的采摘，晒干的过程在本猫大大的解暑荷叶茶的菜谱里有讲，这里就不说了哦。

新手尝试 荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类。

荷叶茶的制作材料 荷叶(的药店里就有)、水 荷叶茶的做法 做法一:减肥荷叶茶制作方法:以晒干粉碎的荷叶为原料。山楂荷叶茶 材料:荷叶1张、山楂15克、决明子15克 做法 将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝，同决明子15克共入锅中。 加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。 功效:清热解暑。

荷叶茶怎么制作 简介 　“荷叶减肥，令人瘦劣”， 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。山国饮义首席茶艺师介绍，荷叶茶主要以荷叶为基础原料，由于健效果好，喝的人还不少。蒸制荷叶茶 干荷叶在清洗完之后不能直接晒干，那样荷叶的颜色会发黄。正确的做法是将荷叶轻微蒸一下。这样使荷叶的味道更好，颜色更绿。

此外，增加对普洱茶相关知识的了解，掌握茶叶的产地、功效、泡茶方法等信息，也有助于选择到更加合适的荷叶包普洱茶饼。荷叶普洱茶的功效主要是消暑、利湿、降脂减肥。荷叶可以去湿利湿，可以用于治疗气滞血瘀以及痰湿内阻引起的肥胖症，普洱茶有很好的暖胃、驱寒、利湿减肥的作用，可以降血脂。