你要表达的应该是普洱茶是红茶还是绿茶。淡茶对健更有益！就我个人而言，我不建议你喝浓茶，因为浓茶对身体的刺激更大。

普洱茶属于什么茶 普洱茶是黑茶吗 普洱茶产自云南西双版纳等地区，自古以来就以普洱县为集散地，因此而得名，是历以来形成的云南特有的地方茶。

清茶=青茶=乌龙茶 :乌龙茶的代表茶是铁观音. 普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载。1，不要饮浓茶是指什么茶普洱茶无害处 浓茶并不是指某一种茶，而是泡茶时放的茶叶太多而导致的茶过浓。一般来说，茶的浓淡是靠味道和颜色来区分的。

所以，普洱熟茶可以算作浓茶，但这种说法并不是绝对的，它是相对于其他茶叶品类而言的。普洱熟茶的浓度和口感取决于茶叶本身的特点和饮茶者的个人喜好。红茶都可以算是浓茶；另一方面，同一种茶，有如普洱茶，因为加工，产地，年份，节也有浓淡的差别。我想你是因为人家建议别喝浓茶就担心了，无论哪一种茶。