普洱茶的功效与作用要想得到很好的发挥，那么就要食用方法。

普洱茶有什么功效与作用 核心答案:润肠通便、促进消化、降脂 辅助答案:普洱茶是后发酵型茶，经过发酵后，整体茶性变暖，富含有人体所需的微量元素，具有润肠通便、促进消化。

普洱茶分为普洱生茶和普洱熟茶，所以普洱茶功效与作用禁忌将从普洱熟茶的功效与作用禁忌和普洱生茶的功效与作用禁忌两个方面来叙述。

茶多酚因含大量亲水性基团，因此很容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白，消除皮肤色斑。碎银子普洱茶，也被称为碎末银子普洱茶，是一种以普洱茶为原料，经过特殊工艺加工而成的鹿茸茶叶。

功效作用 普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮，具有降脂、减肥、养颜、降压、健齿护齿、缓衰老等功效。