碧螺春与普洱茶：哪种更有利于减肥？

喝茶减肥成为不少人健减肥的首选，喝茶是可以减肥的，而绿茶和普洱茶就成为首选，那么绿茶和普洱茶，究竟谁的减肥功效大呢？那么，到底是绿茶减肥功效大还是普洱茶呢。喝茶既能暖身体，还能润养心灵，是很多人的日常选择。而茶叶品种繁多，其中普洱茶和碧螺春备受消费者喜爱。那么，普洱茶和碧螺春哪个更好呢。

4:平时少吃肉多吃菜，不吃肥肉 5:少吃高热量食品，如披萨蛋糕 问题七:普洱茶和碧螺春哪个减肥效果好。普洱茶减肥效果好。绿茶对人体的胃肠道蠕动有很好的帮助作用，也是在饭后半个小时适当的喝一些绿茶。

洞庭碧螺春茶产于洞庭东、西山的碧螺春茶，芽多、嫩香、清、味醇，是我国的十大名茶之一。碧螺春茶已有1000多年历。民间最早叫“洞庭茶”，又叫“吓煞人香”。喝绿茶通过新陈代谢缓减造成的肥胖；荷叶茶适合饮食结构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。决明子 茶清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量。

第三名：普洱茶普洱茶是一种发酵茶，其特殊的微生物菌群有助于分解脂肪和调节胃肠功能，具有良好的减肥效果。第四名：红茶红茶中的茶氨酸具有促进脂肪代谢的作用。

乌龙茶和普洱茶都有减肥的功效，茶叶中的茶多酚可以分解脂肪，帮助身体排出脂肪。减肥能喝龙井还是普洱茶好 减肥是如今很多人都关注的医学问题，而选择合适的实验饮品也是其中一重要的红茶因素。龙井茶和普洱茶都是我们常见的证明茶类饮品。