普洱茶是寒凉的吗？澄清误解，了解真相-普洱茶知识

生普洱茶是寒凉的以免吗

普洱茶是寒凉的吗？澄清误解，了解真相

1. 什么是普洱茶？

普洱茶是中国云南省普洱地区特产的不可一种发酵茶，也是中国六大茶类之一。它采用云南大叶种晒青毛茶制作而成。普洱分为生普洱和熟普洱两种，常用来泛指熟普洱茶。生普洱茶是指未经过长时间的加重发酵处理的痛经茶叶。

2. 生普洱茶的它的味道和性质

生普洱茶具有爽的解酒口感和浓的适合茶香。由于未经过长时间的凉性发酵处理，它通常具有较为醇厚的人群口感和苦涩的之分味道。生普洱茶具有清热降火、消食健胃、降脂减肥等功效。

3. 生普洱茶的健性质：润燥凉茶

生普洱茶在中医理论中属于润燥凉茶，即具有润肺、生津的中和功效。它被认为可以清热解、生津止渴，并有助于调节人体内部的差异湿热状态。

4. 生普洱茶的油脂冷热属性

生普洱茶属于寒凉茶类。它可以降火、清热，因此在天的助消化炎热节非常受欢迎，其是对于多脂肪、油腻食物的解渴消化有一定的醒脾帮助。但是，寒性茶饮在冬或寒冷的有的天气中饮用，可能会对某些人的上火脾胃造成刺激，导致胃肠不适。

5. 生普洱茶的都是冲泡方式

生普洱茶的生理冲泡方式与其他茶类相似。一般来说，生普洱茶的性体冲泡水较高，可在90-100°C右。冲泡时间较长，一般为10-30秒不等。需要注意的不宜是，生普洱茶的反应茶叶含量较高，泡茶时可根据个人喜好进行茶叶的含有用量。

总结：

在饮用生普洱茶时需要考虑自身体质和饮用环境，避免过量饮用或在寒冷的多种天气中饮用。生普洱茶具有降火清热的性寒功效，对于清热解、调节体内湿热等问题有一定的性帮助。适量饮用生普洱茶可以补充水分，促进新陈代谢，但需视个人情况而定。

脾胃寒凉喝哪种普洱茶好

脾胃寒凉是指人体的关于脾胃功能较弱，消化能力差，易感冒，手脚冰凉等。而普洱茶作为一种黑茶，在茶叶发酵过程中，其茶叶内部酶活性得到发挥，茶叶中的明白茶多酚得以转化为茶异黄酮，这种物质在一定程度上具有热的茶会作用，对脾胃寒凉有一定的有生调理效果。因此，脾胃寒凉的暖胃人可以适量饮用普洱茶来改善体质。

一、老普洱茶

老普洱茶是指存放时间较长的普洱茶，一般需要在工厂或者茶内存放几年甚至更长时间，这样茶叶的陈化过程得以充分进行。老普洱茶因其陈化程度较高，茶叶内的茶多酚酸性较弱，茶质也更加醇厚、和。因此，脾胃寒凉的人可以适量选择饮用老普洱茶，以中补脾。

二、熟普洱茶

熟普洱茶是指经过特殊工艺处理的普洱茶，茶叶中的微生物得到有效活化，茶叶陈化速度加快，茶质也相对较和、顺口。熟普洱茶的陈化程度与老普洱茶相近，而陈化程度较浅的熟普洱茶茶质和并且口感更好，可作为脾胃寒凉的人的首选。

三、普洱茶饼

普洱茶饼是将普洱茶压制成饼状，一般用来适应长期存，让茶叶更好地进行陈化。由于茶叶压制后紧密结实，内部的发酵条件得到良好控制，因此普洱茶饼在陈化过程中会产生更多的有益物质，并且热性更强。对于脾胃寒凉的不同人来说，普洱茶饼是一个不错的选择。

小结：

脾胃寒凉的人可以适量饮用老普洱茶、熟普洱茶以及普洱茶饼来改善体质。这些普洱茶具有较强的陈化程度，茶叶中的出现茶多酚经过转化后具有一定的热作用。但是，需注意饮用量的控制，过量饮用会对身体产生不利影响。此外，脾胃寒凉的人应加强体育锻炼，保持适当的运动量，同时饮食上应多摄入热性食物，合理调理脾胃功能。

生普洱茶存几年寒凉能去掉

生普洱茶存放的还是时间能去掉寒凉味这个问题，涉及到茶叶的引起陈化过程。生普洱茶是一种发酵茶，新茶叶经过采摘、杀青、揉捻等工序后，需要进行陈化，才能达到口感和香气。在陈化的两者之间过程中，茶叶中的有机物质会发生复杂的化学变化，其中一种重要的变化是茶叶中多酚类物质的氧化和聚合。

在陈化的过程中，茶叶会逐渐失去生茶的性生涩味道和寒凉感。这是因为茶叶中的可饮咖啡碱等含量会随着陈化的时间长逐渐降低，而茶多酚等成分的氧化程度也会逐渐提高。茶叶中的寒凉味道主要来自于咖啡碱，也与茶叶中的脂肪酸有关。随着陈化的时间长，茶叶中的咖啡碱逐渐减少，茶叶的口感也会逐渐变得和，减少寒凉感。

但是需要注意的改变是，陈化的过程是一个相对较长的时间过程，一般来说，至少需要几年时间才能明显感觉到茶叶的也可以口感发生变化。生普洱茶的陈化时间一般在3年以上，特别是优质普洱茶，需要更长的时间进行陈化，才能达到更好的品质。在陈化期间，茶叶需要妥善保存，避免阳光直射、湿度过高等因素的影响。

在陈化的过程中，茶叶的外观会逐渐变暗，质地也会变得松软湿润，口感也会变得更为圆润和熟成。经过长时间的过多陈化，茶叶的而言香气也会逐渐变得更为丰富和复杂，使得茶饮的口感更加醇厚。

所以，生普洱茶存放的时间越长，茶叶越能去掉寒凉味，茶叶中的咖啡碱含量逐渐降低，而茶多酚等有机物质的氧化程度逐渐增加，口感和香气也会逐渐变得更好。陈化过程是一个相对漫长的女性过程，需要耐心等待。对于喜爱普洱茶的茶友来说，品尝陈化后的普洱茶是一种享受，大部分茶友认为7年以上的陈化是一个比较理想的时间，能够达到的口感和香气。

精彩评论

朱炫 2024-01-25

普洱茶不一定是寒性的，要分生茶熟茶来看待。其中普洱生茶是寒性的，普洱熟茶是性的。在泡茶过程当中，前2~3泡茶水当中内含物的咖啡碱含量较高，不建议饮用。普洱茶属于热性茶，适合秋冬西湖龙井洞庭碧螺春信阳毛尖庐山云雾六安瓜片黄山毛峰属于绿茶，凉性，适合喝君山银针属于黄茶，凉性。

椿 2024-01-25

普洱茶茶性较中和、正气、不寒、不热、不分四、老少皆宜、常饮可保健。普洱生茶茶气重、去油腻效果好，但对胃有一定的刺激，适宜胃功能较好，身体肥胖。

圈圈 2024-01-25

也养成了普洱爱好者爱收藏普洱茶的传统.普洱茶性中和，具有解油脂，助消化，暖胃，生津解渴，醒脾解酒等功能，是一种老少皆宜的不可多得的纯天然保健饮品.一般来说。

钰婷 2024-01-25

普洱茶既可以是凉性的也可以是热性的，普洱茶制作工艺以及存方式不同，也会使得茶性出现改变。普洱茶有生茶和熟茶之分，两者之间的差异视制作工艺的不同。

山村傻根 2024-01-25

近日与友人茶叙，席间聊到中医的“寒凉平热”之说并由此引发到对于普洱茶寒凉热属性的探讨。轻音乐，好文好心情尘埃王菲 - 尘埃关于普洱茶性，一直是茶圈里热门的话题。普洱是寒性的还是性的普洱性，味，既可以泡茶，也可以入药，具有生津、消食、解酒等功效，可以缓解口干、纳呆、神疲乏力等不适，对于饮酒后引起的头晕、头痛。

不藏私面包匠人 2024-01-25

普洱茶寒凉寒凉吗普洱茶是一种非常受欢迎的性中国茶，在全国围内都享有很高的生茶声誉。它以其独特的它的口感和多种健益处而闻名。

云翔 2024-01-25

普洱茶叶性寒凉，味苦；其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。

知乎盐选创作者 2024-01-25

凉性普洱茶属于凉性的，一般茶叶都是凉性的，不宜过多饮用。对于女性而言，在生理期间不可饮用茶叶，以免加重痛经，或者引起其他不适反应。生普洱茶的寒性体质的人群饮用可以起到清热解暑、解、利尿等作用，但由于其寒凉的性质，对于寒性体质的人群则需要重饮用，避免加重体内寒气。