荷叶茶配柠檬：功效、作用与禁忌全解析

荷叶柠檬茶具有清热解暑、生津止渴、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压的功效，但需注意适量饮用。荷叶和柠檬是可以在一起跑的，荷叶柠檬茶对于我们人体来说可以起到美容养颜的作用，对于一些身材较之比较肥胖的人们来说，还能够起到减肥瘦身的作用。

可以的，柠檬富含维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用，还能够促进肌肤的代谢，缓皮肤衰老，防止色斑形成。如果把柠檬跟荷叶茶结合，就成了柠檬荷叶茶。

柠檬荷叶茶有解渴解腻的作用，日常饮用柠檬荷叶茶可以缓解口渴，可以补充体内所需的水分，能避免缺水引起的上火问题。饭后其是吃了太过油腻的食物。

茶叶有很多种，柠檬荷叶茶是一种茶饮，因为味道比较独特，很受女性的喜爱。要想让身体更健，避免对柠檬荷叶茶有不良影响，大家要及时了解它的功效和作用。

清热养神:柠檬荷叶茶含有大量的荷叶碱，能清除心火，还能平肝火、泻脾火，具有清热养神的功效。炎热潮湿严重，喝一些柠檬荷叶茶能有效消暑利湿，防止身体生气。柠檬荷叶茶可以消暑利湿、生津止渴、散瘀解热，可以清泻内脏火热，适宜顽固性便秘人群日常饮用。柠檬富含丰富的维C和柠檬酸盐。

清热解暑 柠檬味酸、，性凉，归胃、肺经，具有生津止渴的功效。荷叶茶配柠檬具有清热解暑的功效，可以改善暑热烦渴、口干口渴等症。荷叶柠檬泡水喝具有清热解暑、生津止渴、润肠通便、健脾开胃、减肥等功效。 清热解暑 荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有清热解暑的功效，也具有凉血止血的作用。

柠檬荷叶茶具有清热解暑、生津止渴、化痰止咳、润肠通便、减肥等功效与作用，但要注意脾胃虚寒、腹泻便溏的患者不宜饮用，以免加重病情。而柠檬味酸、，性凉，归肺、胃经，具有生津止渴、开胃消食等功效。因此，荷叶配柠檬可以起到润肠通便的作用。 生津止渴 荷叶配柠檬还具有生津止渴的功效。

问题描述:(男，35岁)柠檬荷叶茶的功效与作用及禁忌医生回答(1) 华主任医师 中日友好医院中医科 柠檬茶富含维生素c、有机酸、柠檬酸。柠檬含有维生素和柠檬酸等成分，荷叶含有纤维素，饮用柠檬荷叶茶，可以润肠通便，可以起到抗氧化缓衰老的作用。女性坚持饮用柠檬荷叶茶，可以美容养颜，淡化色斑防止色斑形成。