普洱茶减肥饮用方法，「普洱茶减肥饮用方法」：科学饮茶，轻松享“瘦”！

喝普洱茶多久能瘦下来，这个效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动。普洱茶减肥的饮用办法 茶有促进食饵性体发生的作用，而其中效果的就是普洱茶。让血液中中性脂肪含量较多的患者连续3—lO个月饮用普洱茶，结果发现其中70%的人。

一般可以每天三餐后喝一些普洱茶，用紫砂壶或者瓷壶来浸泡，取少放入茶壶中。喝普洱茶 减肥的正确方法是弃去之一道茶，茶叶重新浸泡，耐泡可以重覆，注意避免过浓。在生活中大多数的人都是喜欢喝茶的，我也非常喜欢喝茶，其是普洱茶。

用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月: 早餐: 起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分，饮用。通过喝普洱茶减肥，一般建议可以在饭前和睡前适量的喝一些普洱茶是减肥最快的。饭前喝普洱茶可以有效的吸收其中的纤维素，增加饱腹感，降低食欲，从而降低主食的摄入。