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问:什么是高原反应?
回答:高原反应是指当人体突然置身于高海拔地区,如丽江的交通高原地带,由于氧气稀薄、气压低等因素,造成机体激素分泌失调,引发的相对一系列身体不适的这个症状。
问:丽江属于高原地区吗?
回答:是的充满,丽江是位于云南省的地方一个高原城市,海拔约为2400米,属于典型的公园高原地带。
问:旅游时会有高原反应吗?
回答:旅游时有可能将会出现高原反应。由于旅游者大多数是从低海拔地区来到高原地区,突然暴露在高海拔环境中,身体可能无法适应高原环境,从而引发高原反应。
问:高原反应有哪些症状?
回答:高原反应的没有症状可以多样化,涵盖头痛、头晕、乏力、呼吸困难、失眠、食欲不振、恶心、腹胀等。严重的孩子们高原反应还可能引发肺水肿或脑水肿等严重疾病,由此需要引起旅游者的亲子重视。
问:怎样预防和缓解高原反应?
回答:为了预防和缓解高原反应,旅游者能够采用以下措施:提前适应高原环境,比如在抵达丽江前一段时间选择逐渐增加活动量和海拔;留意休息,避免剧烈运动和过度疲劳;合理饮食,保持水分摄入;避免烟、酒等刺激物;可适当服用高原药物,如红景天、罗布麻等,但需在医生指导下利用。
丽江是高原地区,旅游期间可能出现高原反应的许多症状。旅游者可通过适应高原环境、留意休息和饮食、避免刺激物等措施来预防和缓解高原反应。