老人佩戴玉石的好处及其对身体和心理的益处

# 老人佩戴玉石的好处及其对身体和心理的益处

随着人们生活水平的增强越来越多的老年人开始注重生活的品质和身体健康。佩戴玉石作为一种传统习俗不仅具有装饰作用还对老年人的身体和心理产生诸多益处。本文将从以下几个方面详细解析老人佩戴玉石的好处及其对身体和心理的益处。

## 一、老人佩戴玉石的身体益处

### 1. 促进血液循环

玉石中含有丰富的微量元素如锌、铜、铁等。这些元素可通过皮肤渗透到人体内部，与人体内的生物分子发生作用，从而促进血液循环，增强新陈代谢加强身体的免疫力。

### 2. 调节生理功能

玉石具有独有的吸附作用，可吸收人体内的有害物质，如重金属离子、自由基等。同时玉石中的微量元素还能调节人体内的生理功能，如促进酶的活性，改善神经功能等。

### 3. 缓解疼痛

玉石具有舒筋活络的作用，对老年人的关节疼痛、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。佩戴玉石饰品，可通过 *** 的途径， *** 经络，缓解疼痛。

### 4. 改善睡眠

玉石对磁场有良好的调节作用，可以改善老年人的睡眠优劣。佩戴玉石饰品，有助于人体放松，缓解紧张情绪从而改善睡眠。

## 二、老人佩戴玉石的心理益处

### 1. 增强自信心

玉石作为一种珍贵的饰品，具有很高的观赏价值。老年人佩戴玉石，能够提升本人的形象，增强自信心。此类自信心不仅体现在外表上还能激发内在的活力让老年人更加积极向上。

### 2. 舒缓情绪

玉石具有独到的安抚作用，可缓解老年人的情绪波动。佩戴玉石饰品，可让老年人感受到内心的平静和安宁，有助于减轻心理压力。

### 3. 增强人际关系

玉石作为一种传统的饰品，寓意吉祥、美好。老年人佩戴玉石，能够拉近与他人的距离，增进人际关系。在社交场合，玉石饰品还能成为与他人交流的媒介使老年人更容易融入群体。

### 4. 提升生活品质

佩戴玉石饰品，是老年人对生活品质的追求。玉石的高雅气质和独有魅力，能够让老年人的生活更加丰富多彩，提升生活品质。

## 三、怎样去选择适合老年人的玉石饰品

### 1. 选择合适的材质

老年人佩戴玉石，应选择质地细腻、颜色均匀、光泽柔和的玉石。常见的玉石材质有翡翠、玛瑙、岫玉等，能够依照老年人的喜好和身体状况实行选择。

### 2. 关注饰品的大小和重量

老年人佩戴玉石饰品时应选择大小适中、重量适宜的饰品。过大的饰品可能给老年人带来不适，过小的饰品则可能失去装饰效果。

### 3. 选择寓意吉祥的饰品

老年人佩戴玉石可选择寓意吉祥的饰品，如福字、寿桃、如意等。这些饰品既能带来美好的寓意，还能让老年人感受到生活的美好。

### 4. 留意饰品的安全性和舒适度

老年人佩戴玉石饰品时，应留意饰品的安全性和舒适度。避免佩戴过于尖锐、有棱角的饰品，以免划伤皮肤。同时选择适合本身手寸的饰品，保障佩戴舒适。

老人佩戴玉石饰品既有助于身体健康，又能提升心理素质。在日常生活中，老年人可依照本人的喜好和身体状况，选择合适的玉石饰品，享受生活带来的美好。