在炎炎日的阴天里天空灰的湿度较大，人体的新陈代谢和消化功能可能将会受到一定作用。此时一杯适宜的茶饮不仅可解渴消暑还能起到的作用。而在春日的阴天，一杯暖的奶茶则能带来适和惬意。本文将为您推荐天阴天适宜饮用的养生茶，以及春天阴天适合品尝的奶茶，让您在阴天也能享受茶饮带来的美好时光。

一、天阴天喝什么茶：养生茶推荐

### 天阴天喝什么茶呢

天阴天，气相对较高湿度大，人体容易出现暑湿症状。此时，饮用若干具有清热解、祛湿功效的茶饮最为适宜。以下是几种天阴天推荐的养生茶：

#### 1. 绿茶

绿茶具有清热解、提神醒脑的功效，可以帮助人体排出体内多余的热量和湿气。在天阴天，一杯清新的绿茶不仅可以解渴，还能让人心情愉悦。

#### 2. 菊花茶

菊花茶具有清热解、明目清肝的作用，对天阴天出现的眼干、眼涩症状有很好的缓解作用。菊花茶还可以帮助人体抵抗病，增强免疫力。

### 天阴天喝什么茶喝

在天阴天，除了上述的养生茶，还有若干口感醇厚、滋味特别的茶饮，适合在阴天品尝。

#### 1. 乌龙茶

乌龙茶介于绿茶与红茶之间口感醇厚香气浓。天阴天饮用乌龙茶，既能解渴，又能提神，让人在阴沉的天气中保持愉悦的心情。

#### 2. 普洱茶

普洱茶具有降脂减肥、抗氧化、提神醒脑等多种功效。天阴天饮用普洱茶不仅能够帮助人体排出湿气，还能让人保持清醒的头脑。

### 天阴天喝什么茶养生

天阴天，养生茶的选择应该注重其养生功效，以下是若干具有显著养生作用的茶饮：

#### 1. 薄荷茶

薄荷茶具有清热解、解表散寒的作用，对于天阴天出现的头痛、发热症状有很好的缓解作用。同时薄荷茶还能够帮助消化，促进食欲。

#### 2. 荷叶茶

荷叶茶具有清热解、减肥降脂的作用。天阴天饮用荷叶茶，不仅能够帮助人体排出湿气，还能起到减肥的效果。

二、春天阴天奶茶选择

### 春天阴天喝什么茶

春天阴天，气逐渐回暖，但湿度较大，人体容易出现感冒、咳嗽等症状。此时，饮用若干具有暖身、润肺功效的茶饮最为适宜。

#### 1. 柠檬茶

柠檬茶具有清热解、润肺止咳的作用对于春天阴天出现的喉咙不适、咳嗽等症状有很好的缓解作用。柠檬茶还能够增强免疫力，预防感冒。

#### 2. 枸杞茶

枸杞茶具有滋补肝肾、明目养颜的作用。春天阴天饮用枸杞茶，能够帮助人体抵抗寒冷，增强体质。

### 阴天适合喝什么奶茶

在春天阴天，一杯暖的奶茶不仅能驱散阴霾，还能带来适和惬意。以下是几种适合春天阴天品尝的奶茶：

#### 1. 红枣圆奶茶

红枣圆奶茶具有补气养血、安神补脑的作用。在春天阴天一杯红枣圆奶茶能够帮助人体抵抗寒冷，增强免疫力。

#### 2. 芝士奶茶

芝士奶茶口感醇厚，营养丰富。春天阴天饮用芝士奶茶，不仅能带来暖，还能补充人体所需的能量和营养。

在天阴天和春天阴天选择适宜的茶饮不仅可带来适和惬意，还能起到的作用。期望本文的推荐能够帮助您在阴天找到适合本人的茶饮，享受美好的时光。