在忙碌的生活节奏中肺部不适成了多都市人的常见疑问。空气污染、吸烟、工作压力等都可能引发咱们的吸系统受到作用，出现咳嗽、喉咙痛、气促等症状。中医认为，茶具有清热解、润肺化痰的功效那么在面对肺部不适时，哪些茶饮可成为咱们的“护肺良方”呢？本期文章特邀中医专家为咱们解答这一疑问。

一、肺不服喝什么茶好一点呢？

肺部不适时，选择具有润肺、止咳、化痰作用的茶饮至关要紧。以下是若干推荐的茶饮：

1. 川枇杷膏茶

川枇杷膏具有润肺止咳、清热化痰的功效，适用于干咳、痰少、喉咙痛等症状。取川枇杷膏适量加入适量开水搅拌均匀后饮用，每日2-3次。

2. 罗汉果茶

罗汉果被誉为“神仙果”具有清热润肺、止咳化痰的作用。将罗汉果洗净，切成小块，放入杯中，加入适量开水，浸泡10分后饮用。

3. 金银花茶

金银花具有清热解、润肺止咳的功效，适用于喉咙痛、咳嗽等症状。取金银花适量，加入适量开水，浸泡10分后饮用。

二、肺不服喝什么茶好一点儿？

在面对肺部不适时以下茶饮同样具有较好的缓解作用：

1. 雪梨川茶

雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效，与川搭配，效果更佳。取雪梨一个，洗净切块，加入川适量放入杯中，加入适量开水浸泡10分后饮用。

2. 百合枸杞茶

百合具有润肺止咳、养心安神的功效，枸杞具有滋阴养血的作用。取百合、枸杞各10克，放入杯中，加入适量开水，浸泡10分后饮用。

3. 蜂蜜柚子茶

蜂蜜具有润肺止咳、美容养颜的功效柚子具有清热解、润肺化痰的作用。取蜂蜜适量，加入柚子茶包，用开水冲泡，搅拌均匀后饮用。

三、肺部不服喝什么好？

1. 川母炖梨

川母具有润肺止咳、清热化痰的功效，梨具有生津止渴、清热润肺的作用。将川母、梨洗净，放入炖盅，加入适量清水，隔水炖煮30分，加入适量冰糖调味即可食用。

2. 银耳莲子

银耳具有滋阴润肺、养颜美容的功效，莲子具有养心安神、补脾止泻的作用。将银耳、莲子洗净，放入炖盅，加入适量清水，炖煮30分加入适量冰糖调味即可食用。

3. 雪梨炖排骨

雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效，排骨具有滋阴润燥、补中益气的功效。将雪梨、排骨洗净，放入炖盅，加入适量清水，炖煮30分，加入适量调味料即可食用。

在肺部不适时，选择具有润肺、止咳、化痰作用的茶饮和品至关必不可少。保持良好的生活惯，加强锻炼，加强免疫力，才能更好地呵护我们的肺部健。

精彩评论

于晨露 2024-06-21

养肺的茶有罗汉果茶、菊花茶、百合花茶、红茶、绿茶等，可以起到润肺止咳、清热解的作用，但需注意适量饮用，以免引起不适症状。

闻佳 2024-06-21

对肺好的茶不能一概而论，要根据肺出现的具体问题选择，常见以下证型: 肺实火旺:可以喝绿茶，或者用具有清泻肺火的中草药泡水喝。

明昊 2024-06-21

菊花茶 菊花可疏风护肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋适当饮用菊花茶，可祛火润肺。肺不好的人可以喝绿茶，绿茶有很多功效，比如解醒酒、清热解暑、降火明目等作用，此外肺不好的人，还可以饮用紫罗兰花茶、苓藕百合茶、四宝茶等。及时到医院检查。

大问号 2024-06-21

肺不好喝什么茶养肺？李忆 主任医师 州大学附属之一医院 肺防科 三甲 肺不好可以适当喝具有养肺作用的茶，如饮用百合花茶，具有润肺、清火以及安神的功效。肺不好会引起咳嗽、气喘、胸闷等症状，如果是由于肺阴虚引起，可以用百合花、莲子、天冬、麦冬、雪耳来泡茶喝，还可以用木蝴蝶，对咽喉和气管都有一定的好处。

谢燃 2024-06-21

这些茶多喝，可以帮助生津止咳，避免吸道感染的反复发作，避免阻塞性的肺气肿进一步加重。因此，不同程度肺气肿的患者，选择清热解、止咳化痰的茶。

建中 2024-06-21

润肺养肺的茶通常有叶茶、百合茶、罗汉果茶、冬虫草茶等。如果需要通过喝茶来润肺养肺，建议在医生指导下进行，不可自行盲目长期服用此类茶饮，以免产生不良影响。但需注意的是，本品药食同源，因此不可过量食用，以免引起腹泻、腹胀等胃肠道不适症状。罗汉果茶罗汉果茶由罗汉果制成，其性凉，入肺、大肠二经。

金知 2024-06-21

叶茶以叶为原料制成，叶性寒，味、苦，归肺、肝经，其凉血止血、清肺润燥功效可用于治疗肺热咳嗽、燥热咳嗽。 花茶 花茶具有止咳化痰的功效。

挡刀子 2024-06-21

病情描述: 请问肺不好可以喝哪些茶？医生回答(1) 任涛主任医师 上海市第六人民医院 吸内科 病情分析:肺不好的患者需要喝一些补肺的茶。可以适当喝一些菊花茶，可以祛火润肺。