随着的到来气逐渐升高，人们容易出现肺部不适的疑惑。为了快速缓解肺部不适，很多人开始寻找部分具有清热润肺功效的茶饮。那么究竟有哪些茶可以达到这个目的呢？本文将为大家推荐几款具有清热润肺功效的茶叶与品帮助大家在短时间内缓解肺部不适，保持身体健。同时本文还将介绍这些茶饮的制作方法和食用禁忌，让大家能够更好地理解怎样去正确地饮用这些茶饮，以达到的保健效果。

体质热的人喝什么茶好热感冒喝什么茶好得快

问1：体质热的人喝什么茶好热感冒喝什么茶好得快？

答：体质热的人能够饮用部分具有清热作用的茶，如菊花茶、绿茶、柚子叶茶等。而感冒时能够选择若干具有抗病和抗炎作用的茶，如薄荷茶、生茶、柠檬蜂蜜茶等。

解释：体质热的人一般体内阳气过容易出现口腔溃疡、口干舌燥、易怒、咽喉干痛等症状。清热茶可帮助体质热的人调节体内阳气，缓解上述不适症状。而感冒是由于病感染引起的，具有抗病和抗炎作用的茶可帮助缩短感冒的持续时间并缓解症状。

起因：菊花茶能够清热解，具有消炎作用；绿茶中的茶多酚和维生素C可增强免疫力，有抗病和抗氧化作用；柚子叶茶中的柚子叶酸和维生素C也具有清热解的作用。而薄荷茶中的薄荷醇可缓咽喉不适有一定的抗病作用；生茶中的醇能够散寒祛湿，促进血液循环；柠檬蜂蜜茶中的柠檬酸能够增加体内的抗氧化物质，增强免疫力。

实例：当体质热的人感冒时能够选择喝菊花茶来清热解，缓解口腔溃疡和咽喉痛的症状。或可饮用薄荷茶来缓解咳嗽和喉咙疼痛。而当感冒初期症状较重时，能够选择喝带有生的茶来促进血液循环，加速身体排除病。 体质热的人在感冒期间能够依照自身症状选择不同的茶来缓解不适。