在春意盎然的五月万物复花香四溢正是品味花茶的时节。花茶不仅具有特别的香气更能提升生活品质。一场茶宴五种不容错过的植物养生饮品将为您带来一场视觉与味觉的双重宴。

### 茶宴：五种植物养生饮品

五月春意盎然万物复正是花茶开的节。在这个时候泡上一杯香气四溢的花茶既能缓身心，又能。下面，就让咱们一起品味五款不容错过的植物养生饮品。

#### 一、5月适合喝什么花茶呢？——茉莉花茶

茉莉花茶，香气浓，口感清爽，具有消炎、解、降血压等多种功效。在五月这个节，茉莉花正值开期，采摘的新花朵制作而成的茉莉花茶，品质上乘。

茉莉花茶的养生功效：

茉莉花茶含有丰富的维生素C，具有抗氧化、抗衰老的作用；同时它还能促进消化，缓解胃部不适。茉莉花茶还具有消炎、解的作用，对口腔溃疡、咽喉炎等症状有一定的缓解作用。

#### 二、5月适合喝什么花茶好？——玫瑰花茶

玫瑰花茶，色泽艳丽，香气浓，具有补血养颜、调经止痛的功效。五月，正是玫瑰花开的节，此时的玫瑰花茶品质。

玫瑰花茶的养生功效：

玫瑰花茶含有丰富的维生素和矿物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，能改善肌肤状况。玫瑰花茶还具有调经止痛、缓解疲劳的功效，对于女性生理期不适有一定的缓解作用。

#### 三、5月适合喝什么花茶？——花茶

花茶，香气独到，口感醇厚，具有暖胃、安神、止咳化痰的功效。五月，花正值开期，此时的花茶品质。

花茶的养生功效：

花茶含有丰富的挥发油，具有暖胃、安神的作用，对于胃寒、失眠等症状有一定的缓解作用。花茶还具有止咳化痰的功效，对于感冒引起的咳嗽、痰多有一定的缓解作用。

#### 四、一般5月份适合喝什么花茶？——金银花茶

金银花茶，色泽清澈，口感清爽，具有清热解、抗病的功效。五月，金银花正值开期，此时的金银花茶品质。

金银花茶的养生功效：

金银花茶含有丰富的绿原酸、黄酮等成分，具有清热解、抗病的作用，对于感冒、咽喉炎等症状有一定的缓解作用。金银花茶还具有抗过敏、抗炎的作用，对于皮肤过敏、鼻炎等症状有一定的缓解作用。

#### 五、五月喝什么花茶？——菊花茶

菊花茶，色泽金黄，香气清雅，具有清热解、明目养颜的功效。五月，菊花正值开期，此时的菊花茶品质。

菊花茶的养生功效：

菊花茶含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解、明目养颜的作用，对于眼睛干涩、视力疲劳有一定的缓解作用。菊花茶还具有抗氧化、抗衰老的作用能改善肌肤状况。

总结，茶宴，五种植物养生饮品，为您带来了五种不同的养生体验。在这个美好的节里，不妨泡上一杯花茶享受大自然的馈赠，让身心得到放松与滋养。

精彩评论

KLOOK客路旅行 2024-06-22

此外，还可以促进血液循环，改善皮肤状态。但是需要注意的是，玫瑰花茶不宜过量饮用，以免引起上火症状。养生花茶有哪些种类 常见的养生花茶有菊花茶、花茶、槐花茶、玫瑰花茶、菊花人参茶，大多具有一定的清热解、缓解疲劳等功效。但如果脾胃虚寒，则不宜过量喝这些花茶。

章韧 2024-06-22

由于花性味，因此在春用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与花相配，取干花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分，即可饮用。五六月份，正值气候炎热干燥的时期。

关东煮小 2024-06-22

总的更大来说，选择适合自己口味和需求的程度茶来饮用对身体健是有益的保留。无论是绿茶、花茶还是其他种类的决明子茶，它们都可以提供不同的湿气健效果和功效。5月份喝什么花茶养生 菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春饮用 决明子茶 决明子具有清肝明目，润肠通便。