喝什么茶可以降压
1. 苦荞茶：苦荞茶富含芦丁能有效地减少血压。饮用苦荞茶可以扩张血管改善血液循环减少血压。建议高血压患者每天饮用2-3杯苦荞茶，但要留意不要空腹饮用。
2. 菊花茶：菊花茶具有清热解、明目降压的功效。菊花中的有效成分能扩张血管，减低血压。长期饮用菊花茶对高血压患者有很好的疗效。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有活血化瘀、调节血压的作用。玫瑰花中的有效成分能扩张血管减低血压。饮用玫瑰花茶有助于缓解高血压患者的症状。
4. 银杏茶：银杏叶中的黄酮类化合物能扩张血管、减低血压。饮用银杏茶对高血压患者有很好的疗效。但要关注银杏茶不宜长期饮用，以免引起不良反应。
5. 罗布麻茶：罗布麻叶中的有效成分具有扩张血管、减少血压的作用。饮用罗布麻茶能够有效地减少高血压患者的血压。建议每天饮用2-3杯。
6. 绿茶：绿茶中的茶多酚和儿茶素具有扩张血管、减少血压的作用。长期饮用绿茶对高血压患者有很好的疗效。建议每天饮用2-3杯。
7. 芹菜籽茶：芹菜籽中含有大量的黄酮类化合物，能扩张血管、减少血压。饮用芹菜籽茶对高血压患者有很好的疗效。建议每天饮用2-3杯。
8. 绞股茶：绞股茶具有减少血压、降血脂、抗氧化等作用。长期饮用绞股茶对高血压患者有很好的疗效。建议每天饮用2-3杯。
9. 三七茶：三七茶具有活血化瘀、减少血压的作用。三七中的有效成分能扩张血管，减少血压。饮用三七茶对高血压患者有很好的疗效。但要关注三七茶不宜长期饮用，以免引起不良反应。
10. 玉米须茶：玉米须具有利尿、清热、解、减少血压的作用。饮用玉米须茶对高血压患者有很好的疗效。建议每天饮用2-3杯。
需要关注的是，虽然这些茶具有一定的降压作用，但并不能替代治疗。高血压患者在饮用茶的同时还需关注饮食调理、保持良好的生活惯，并在医生指导下实治疗。
喝什么茶可以降压可以长喝：长期、有助于、对降压有帮助的茶
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