冬天气寒冷人体阳气收敛容易出现手脚冰凉、抵抗力下降等难题。此时一杯热饮不仅可驱散寒意还能起到的作用。下面，就为大家推荐若干冬保暖饮品，让你暖过冬。
枣茶是一种传统的驱寒茶饮，具有很好的暖胃效果。红枣具有补气养血的作用，而生则可以驱寒暖身。将红枣和生一起煮水，喝上一杯，全身都会暖和起来。
蜂蜜茶是将蜂蜜与生相结合的茶饮，具有润肺、止咳、驱寒的作用。蜂蜜具有润燥、美容养颜的功效，而生能够缓解感冒引起的喉咙痛、头痛等症状。
玫瑰花茶具有活血化瘀、调理月经的作用，特别适合女性饮用。在寒冷的冬，喝上一杯玫瑰花茶，不仅可暖身体，还能美容养颜。
黄芪具有补气固表的作用，能够增强人体的免疫力。将黄芪泡水喝，可起到驱寒保暖的效果。
红茶中含有丰富的蛋白质和糖份，具有暖腹的功效。喝红茶能够增强人体的抗寒功能，预防流行冒的发生。
银耳具有滋阴润肺的作用能够缓解冬干燥引起的口干舌燥。将银耳、枸杞、红枣等食材炖煮成，既美味又养生。
冰糖雪梨具有润肺止咳、生津止渴的作用。将雪梨和冰糖一起煮水喝能够有效缓解冬咳嗽、喉咙痛等症状。
乌鸡具有滋补强壮的作用，能够增进人体的免疫力。将乌鸡、红枣、枸杞等食材炖煮成，适合冬饮用。
生红枣茶具有暖胃、驱寒的作用。将生和红枣一起煮水，喝上一杯，可缓解胃寒、食欲不振等症状。
普洱茶具有暖胃、助消化、降脂减肥的作用。在冬，喝上一杯普洱茶，可起到暖胃的效果。
枸杞具有提升免疫力、抗衰老的作用。冬喝枸杞泡水能够增强抵抗力，预防感冒。
红枣具有补气养血、安神的作用。冬喝红枣泡水，可缓解疲劳、改善睡眠。
蜂蜜具有润燥、美容养颜的作用。冬喝蜂蜜泡水，能够缓解干燥引起的皮肤疑惑。
冬是养生的关键时期，一杯热饮不仅可驱散寒意，还能起到的作用。以上推荐的饮品都具有驱寒、暖胃、养生等功效，大家能够按照本身的喜好和体质选择适合的饮品。在寒冷的冬喝上一杯热饮，让你暖又健。
