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普洱生茶，又称为生熟茶、青茶、散茶，是一种特殊的发酵茶。它的茶叶来自于中国云南省的古树茶叶以其独到的工艺而闻名。普洱生茶的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 降脂减肥：普洱生茶中含有大量的多酚类化合物和咖啡碱等物质，可促进脂肪的代谢和燃烧，有助于减少体内的脂肪积累，达到降脂减肥的效果。
2. 消食化滞：普洱生茶可以刺激胃肠运动，促进食物的消化和吸收，特别适合消化不良、食欲不振的人群。
3. 预防心脑血管疾病：普洱生茶中的茶多酚具有抗氧化和降血压、降血糖作用能够预防心脑血管疾病的发生。
4. 利尿通便：普洱生茶中的咖啡碱和茶多酚有利尿作用，能够促进体内废物和素的排泄预防便秘和肾结石形成。
普洱生茶的性质主要是具有发酵程度较低的特点。普洱生茶采自古树茶叶，经过手工摘选和加工，茶叶形态饱满，茶色嫩绿，外形紧结。普洱生茶味道醇厚浓带有一定的苦涩味口感较干净清爽。
需要关注的是，普洱生茶饮用时要适量，不可过量饮用。因为普洱生茶中含有咖啡碱等物质过量饮用有可能引发失眠、心悸等不适症状。 由于普洱生茶存在微生物的发酵过程，若存放不当或出现霉变等情况，茶叶中的微生物可能存在对人体产生负面作用，所以保持茶叶的生干燥十分必不可少。
普洱生茶具有很多的功效与作用，适量饮用可带来多好处。但是对个体差异较大的人群，比如孕妇、儿和老年人，以及患有高血压、心脏病等疾病的人，请在饮用普洱生茶之前咨询专业医生的意见。
