补肾阳的茶饮推荐：除了哪些茶还有哪些饮品有助于补肾阳？
导语：肾阳虚是中医常见的一种病症，表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢无力等症状。合理的饮食调理对改善肾阳虚症状具有关键意义。本文将为大家推荐若干补肾阳的茶饮，以及除了茶饮之外的其他补肾阳饮品。
锁阳茶是一种具有补肾助阳作用的茶饮。锁阳味、性，归肝、肾、大肠经泡茶饮用可缓解肾阳虚症状，如腰膝酸软、畏寒怕冷等。
仲茶是一种常见的补肾阳茶饮。仲味、性，归肝、肾经，具有益肝、补肾、壮阳的功效。常喝仲茶可以治疗肾阳虚，同时缓解畏寒怕冷、四肢无力等症状。
肉苁蓉茶具有补肾助阳、润肠通便的功效，适用于肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄等症状。肉苁蓉性质和，经常饮用有助于改善肾阳虚症状。
淫羊藿茶具有补肾壮阳的作用，适用于肾阳虚患者。淫羊藿味、，性微，归肾经，泡茶饮用能够缓解腰膝酸软、阳痿等症状。
枸杞茶具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞味、性平，归肝、肾经，泡茶饮用能够改善肾阳虚症状。
葚圆茶具有养心安神的效果，适用于肾阳虚患者。葚、圆均有滋补作用，泡茶饮用能够缓解肾阳虚症状。
羊藿茯苓茶具有补肾壮阳的作用适用于阳痿等症状。取适量淫羊藿、茯苓加入红枣，煎煮后代茶饮用。
巴戟牛膝茶具有补肾壮阳的作用，适用于肾阳虚患者。取适量巴戟天、怀牛膝，泡水后代茶饮用。
枸杞子泡酒具有补肾壮阳的作用，适用于肾阳虚患者。取适量枸杞子泡入白酒中，密封保存，饮用时可适量加糖调味。
红枣茶具有滋补作用适用于肾阳虚患者。取适量红枣，泡水后代茶饮用。
淫羊藿膏具有补肾壮阳的作用，适用于肾阳虚患者。将淫羊藿煎熬成膏状，食用时加蜂蜜调味。
肉苁蓉炖羊 有补肾壮阳的作用，适用于肾阳虚患者。将肉苁蓉与羊肉炖煮食用时加适量调料。
黄芪炖鸡具有补肾壮阳的作用适用于肾阳虚患者。将黄芪与鸡肉炖煮食用时加适量调料。
补肾阳的茶饮和饮品有很多，大家能够依照本人的喜好和症状选择适合自身的饮品。同时饮食调理只是辅助治疗，假如症状较严重，建议及时就医。在日常生活中，保持良好的作息惯、适度锻炼和放松心情，也有助于改善肾阳虚症状。
