祛痰清肺喝什么茶比较好：推荐几种祛痰清肺的茶-普洱茶动态

在日常生活中咱们时常会遇到咳嗽、痰多等吸道不适的症状而这些症状往往与肺部的健状态密切相关。中医理论中肺主吸司气机若肺失降则易生痰咳嗽。祛痰清肺成为了很多人关注的点。本文将按照中医理论和现代研究推荐几种具有祛痰清肺作用的茶帮助大家改善吸道不适。

一、罗汉果茶——清肺利咽的佳品

1. 罗汉果的基本介绍

罗汉果又称“神仙果”是一种珍贵的材性凉归肺、大肠经。它含有丰富的天然果糖、维生素和矿物质具有清热润肺、利咽开音、肠通便的功效。

2. 罗汉果茶的制作方法

取罗汉果一个洗净后捣碎放入杯中，加入适量的开水，上子，静置10-15分，待水分充分渗透即可。

3. 罗汉果茶的功效与应用

罗汉果茶具有显著的清热润肺、止咳化痰作用，对慢性咽炎、慢性支气管炎等疾病有良好的辅助治疗作用。

二、菊花茶——疏散风热、清热解

1. 菊花茶的基本介绍

菊花茶是一种常见的保健茶饮，味苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解的作用。

2. 菊花茶的制作方法

取菊花5-10克，放入杯中，加入适量的开水，静置5-10分，待水适宜后即可饮用。

3. 菊花茶的功效与应用

菊花茶不仅能清肺化湿、止咳化痰，还能养肝明目、滋阴生津，对于改善吸道症状和保健眼睛都有很好的效果。

三、枇杷叶茶——润肺止咳、化痰平喘

1. 枇杷叶茶的基本介绍

枇杷叶是一种常见的材，性微寒，具有润肺止咳、化痰平喘的功效。

2. 枇杷叶茶的制作方法

取新枇杷叶适量，洗净后晒干，剪成小，放入杯中，加入适量的开水，静置10-15分，待水分充分渗透即可。

3. 枇杷叶茶的功效与应用

枇杷叶茶具有润肺止咳、化痰平喘的作用，对于咳嗽有痰、胸闷气喘等症状有很好的缓解作用。

四、陈皮茶——燥湿化痰、理气健脾

1. 陈皮茶的基本介绍

陈皮是一种常见的材，性，味苦、，具有燥湿化痰、理气健脾的功效。

2. 陈皮茶的制作方法

取陈皮5-10克，放入杯中，加入适量的开水，静置5-10分，待水适宜后即可饮用。

3. 陈皮茶的功效与应用

陈皮茶具有燥湿化痰、理气健脾的作用，对于痰多咳嗽、食欲不振等症状有很好的改善作用。

五、胖大海茶——生津润肺、清肺止咳

1. 胖大海茶的基本介绍

胖大海是一种常见的材，性凉，具有生津润肺、清肺止咳的功效。

2. 胖大海茶的制作方法

取胖大海2-3个，放入杯中，加入适量的开水，静置10-15分，待水分充分渗透即可。

3. 胖大海茶的功效与应用

胖大海茶具有生津润肺、清肺止咳的作用，对于肺燥咳嗽、口干舌燥等症状有很好的缓解作用。

六、总结

祛痰清肺的茶饮有很多种，以上推荐的几种茶饮都具有很好的清肺化痰作用。需要留意的是，茶饮虽好，但不能替代治疗。若症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医嘱实行治疗。同时保持良好的生活惯，加强锻炼，增强体质，也是保持肺部健的要紧措。

在日常生活中，我们可依据自身的体质和症状，选择适合本人的茶饮，既可祛痰清肺，又能。期望本文的推荐能对大家有所帮助，您身体健，吸顺畅！

精彩评论

小鬼别浪 2024-06-19

。

书包 2024-06-19

养肺的茶:罗汉果茶、麦冬茶、菊花茶、叶茶、公英茶、白根沏茶等。养肺的茶其实有很多，中医很讲究药食同源，比如说罗汉果茶，它就可以清肺热、利咽喉，改善音哑的状况。菊花茶菊花茶味苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解的作用，此外，还可清肺化湿、止咳化痰。

2024-06-19

橘红罗汉果茶:由罗汉果、橘红、栀子等组成，具有清热润肺，止咳化痰的功效，可以辅助缓解咳嗽有痰的症状表现。胖大海茶:胖大海具有生津润肺，清肺止咳之功。

山野间恋爱 2024-06-19

喝绿茶、菊花茶、罗汉果茶、杏仁茶、川枇杷茶等茶可能具有一定的辅助清肺化痰效果。

雷 2024-06-19

喝罗汉果茶、菊花茶、银耳茶可以清肺化痰。罗汉果茶。罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，适用于治疗慢性咽炎、慢性支气管炎，或肺热、肺燥引起的咳嗽有痰。生活中喝的一些茶也有清肺化痰的作用，比如剧雪茶，这是山里的一种茶。

灵剑 2024-06-19

(男，42岁)我的嗓子那种是有一些痰，去医院看医生，医生让我喝一些清肺化痰的茶水，清肺化痰喝什么茶效果好。

灵慧 2024-06-19

泡什么喝可以清肺化痰2022-02-07 582人阅读问题描述:泡什么喝可以清肺化痰医生回答(1) 朱若尘主治医师上海市儿医院泡菊花茶、绿茶、川、胖大海、枇杷叶。