红茶和热性水果的争议一直存在。有些人认为，红茶具有热的性质，适合冬饮用而热性水果则会使人体内部度升高，容易引起口腔溃疡等疾病。医生建议适量饮用红茶和食用热性水果以保证人体的营养需求和健。 在选择饮食时，咱们应依据本人的身体状况和医生的建议来做出合理的决策。
普洱茶是一种热性的茶饮料，而不是水果。茶叶的「性味」是学中对草药或食物的性质实分类的术语，多数情况下包含热性、寒凉性、平和性。普洱茶的性味特点主要是热性。
普洱茶是一种为发酵进展中获得的茶叶，其产地主要位于中国云南的普洱地区。普洱茶的发酵过程一般持续数年有时甚至数十年。此类发酵过程使茶叶内的微生物菌群经历变化，进而产生不同的气味和口感。
依照中医药理论，发酵茶叶往往有热的性质。热性的食物或草药有助于提升人体的新陈代谢，促进血液循环，增加体内的能量消耗。 普洱茶被认为具有一定的「阳」效果有助于保持人体的暖以及增强体内的阳气。
热性茶水一般有以下特点：可以很好地驱寒暖身适合在气较低、寒冷的节饮用。当人体受寒感冒时，饮用热性的茶水可以帮助缓鼻塞、缓解寒冷症状，有助于体内寒邪的排出。由于普洱茶有助于升级新陈代谢和脂肪分解，部分人也认为它对减肥有帮助。
虽然普洱茶具有热的特性，但并不意味着人人都适合饮用。像所有的食物和一样普洱茶饮用也应按照个人体质和身体状况加以适量酌情调整。一般而言体虚寒冷、怕冷或体内有湿气的人群能够适量饮用普洱茶以调理体内寒气。但是发热或是说是体内有过多火气的人则不适合饮用。
另外需要关注的是，普洱茶虽然具有热的性质，但在冲泡期间，可选择适当的冲泡时间和度，来调整茶水的味道和性质。热性的茶水煮沸时间应适中，太长时间煮沸会使茶叶失去原有的香味和活性成分。因为普洱茶经过长时间的发酵茶中存在一定的咖啡碱和因特定微生物产生而形成的物质。 敏感 的人和孕妇应谨饮用。
普洱茶是具有热性质的茶叶，适合在寒冷节饮用。每个人的体质和身体状况是不同的，所以饮用普洱茶也需要因人而异，量力而行。在饮用前咨询专业人士，依照个体情况实选择。
