春天适合喝什么茶饮：春茶饮品推荐-普洱茶动态

导语：春天万物复，气逐渐升高，人体也面临着新陈代谢的调整。在这个节里喝茶成为了一种养生的好惯。那么春天适合喝什么茶饮呢？本文将为您推荐几种的春茶饮品。

一、春茶饮养生原则

1. 护肝养血：春是肝气旺的时期，喝茶应以护肝养血为主。

2. 清热解：春天气多变，容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状，喝茶可清热解。

3. 轻松愉悦：春茶饮应选择口感清爽、香气浓的茶叶，以振奋精神，消除春困。

二、春茶饮品推荐

1. 茉莉花茶

茉莉花茶是一种花香型茶，具有浓的香气。春饮用茉莉花茶，可提神醒脑，消除春困。茉莉花茶还有助于减肥瘦身，对爱美的女性对于是一款不错的养生茶。

2. 玫瑰花茶

玫瑰花茶性，具有活血化瘀、疏肝理气的功效。春饮用玫瑰花茶，可缓解春常见的情绪波动，调节内分泌，美容养颜。

3. 菊花茶

菊花茶具有清热解、平肝明目的功效。春饮用菊花茶，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。同时菊花茶还有助于减低血压、降血脂，增强身体免疫功能。

4. 金银花茶

金银花茶性寒具有清热解的功效。春饮用金银花茶可以预防感冒，增强免疫力。

5. 碧螺春

碧螺春是一种绿茶，产于江州一带。春饮用碧螺春，能够提神醒脑，消除春困。同时碧螺春还具有抗氧化、抗衰老的作用。

6. 薄荷茶

薄荷茶性凉具有疏散风热、清利头目的功效。春饮用薄荷茶能够缓解春常见的头痛、目赤等症状。

7. 枸杞茶

枸杞茶具有滋补肝肾、益精明目的功效。春饮用枸杞茶，能够增强体质，增强免疫力。

8. 叶茶

叶茶具有疏散风热、清肺润燥的功效。春饮用叶茶，能够缓解春肝热目赤等症状。

三、春茶饮关注事项

1. 适量饮用：春茶饮虽好，但不宜过量。过量饮茶可能引发失眠、心慌等症状。

2. 留意茶：春气较低，喝茶时应留意茶，以免刺激胃肠道。

春适合喝什么茶饮？以上推荐的茶饮都是不错的选择。喝茶不仅可养生还能愉悦心情。在春这个美好的节里，让咱们共同品味茶香，享受健生活。

精彩评论

庆民 2024-06-20

问题描述:(男，30岁)春喝什么茶医生回答(1) 王利勤副主任医师南大学之一附属医院中医科春天可饮用茉莉花茶、玫瑰茶、菊花茶、薄荷茶、公英茶、金银花茶等。早春时。

牛子健 2024-06-20

问题描述:(女，28岁)春天适合喝什么茶医生回答(1) 王利勤副主任医师南大学之一附属医院中医科春适宜饮用茉莉花茶，玫瑰茶，菊花茶，金银花茶等。茉莉花茶有助于减肥瘦身。病情分析:春天气候和，万物复，适合饮用一些清香、清淡的茶。以下是一些春适宜饮用的茶: 碧螺春:碧螺春是一种绿茶，产于江州市太湖流域。碧螺春的气味清香。

石飞燕 2024-06-20

春天喝什么养生茶较好云松副主任医师北京中医药大学东方医院中医科三甲春天是万物复、百花开的节，选择适合的茶品饮用不仅可以振奋精神、消除春困。适于妇女春饮用的养生茶有苹果茶、柠檬茶和枸杞茶等:苹果茶不仅能为人体提供多种营养物质，还能排养颜；柠檬茶能迅速地补充体内的胆固醇；柠檬茶可以帮助女性消除身体疲劳。

胡 2024-06-20

需要提醒的是，虽然这些茶对身体有益，但并不能替代医疗治疗。菊花茶菊花茶具有清热解的功效，适量饮用有助于缓解春常见的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。病情描述: 春喝什么茶比较好医生回答(1) 武建海副主任医师江省中医院营养科病情分析:春是喝茶的好时节，因为此时新茶上市，其是绿茶、白茶和黄茶适合这个节。

留学生日报 2024-06-20

春天喝儿茶、矮地茶、菊花茶等，可以根据个人的喜好决定喝什么茶，但是不宜喝太浓或太多茶。儿茶:本品性凉清热，味苦降泄，入肺经能清肺化痰。花茶中喝的是什么茶男人春喝什么茶好适合喝什么茶？春天适合喝什么茶养生最适合春天喝的10款养生茶春喝什么茶最养生女人最适合喝什么茶。

美男圈子 2024-06-20

叶茶叶有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的作用，代茶饮可以缓解春天肝热目赤等。病情描述: 春天喝什么茶好呢医生回答(1) 武建海副主任医师江省中医院营养科病情分析:春是茶叶生长的旺，也是品茶的好时节。

费良玉 2024-06-20

春天适合喝一些茶来养生，从而预防一些疾病，春天可以喝一些玫瑰花茶，能活血化瘀，疏肝理气。春天天气由寒冷转向暖，百花开，是万物生发的节，肝气主令，春天适合喝的茶主要有玫瑰花茶、茉莉花茶、薄荷茶、菊花茶等等。茉莉花茶又叫香片。