肠胃寒凉喝什么茶可以缓解？同时推荐一些有益于胃肠健的茶。-普洱茶动态

随着现代生活节奏的加快胃肠疑惑已经成为多人的常见病症。肠胃寒凉中医称之为“胃寒”，是脾胃阳气不足，不能煦肠胃所致。适当的茶饮可帮助缓解肠胃寒凉的症状，下面咱们就来介绍一下肠胃寒凉喝什么茶可以缓解，并推荐部分有益于胃肠健的茶。

1. 生茶

生茶是缓解肠胃寒凉的有效茶饮之一。生味、性微，归肺、脾、胃经具有解表散寒、中止呕、化痰止咳的功效。对胃寒者对于，适量饮用生茶可以暖脾胃，驱散寒邪缓解胃脘冷痛等症状。

2. 红枣茶

红枣味、性，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。红枣茶能够帮助调理脾胃，缓解肠胃寒凉的症状。

3. 红茶

红茶性，具有暖胃养胃的功效。对于脾胃虚寒的人而言，适当饮用红茶能够起到很好的调理作用。

4. 普洱茶

普洱茶性，适当饮用能够起到暖胃的作用，同时还能促进胃肠蠕动，缓解胃寒引起的不适症状。

5. 花茶

花茶具有一定的中散寒功效对于缓解肠胃寒凉有一定的帮助。

6. 枣茶

枣茶是将生和红枣一起泡制而成，具有中散寒、补益脾胃的功效适合肠胃寒凉的人群饮用。

7. 丁香茶

丁香茶具有中降逆、健脾养胃的功效，能够缓解腹部胀气，增加消化能力减轻恶心呕吐，非常适合治疗肠胃不适引发的口臭。

8. 大麦茶

大麦炒熟后泡水能够起到养胃的作用，对于肠胃寒凉的人对于，大麦茶是一款不错的选择。

二、有益于胃肠健的茶推荐

1. 枸杞红枣茶

枸杞红枣茶具有补益肝肾、养血安神的功效，对于调理肠胃健有一定的帮助。

2. 山楂玫瑰茶

山楂玫瑰茶具有消食化积、调理肠胃的作用，适合肠胃不适的人群饮用。

3. 菊茶

菊茶具有清热解、消炎止痛的功效，对于缓解肠胃炎、胃溃疡等疾病有一定的帮助。

4. 陈皮普洱茶

陈皮普洱茶中的陈皮有助于理气健脾，而普洱茶则可暖肠胃适合肠胃寒凉的人群饮用。

5. 茉莉花茶

茉莉花茶具有理气解、消炎止痛的作用，对于缓解肠胃不适有一定的帮助。

6. 黑茶

肠胃寒凉的人群，可依据自身的口味和需求选择适合的茶饮实行调理。同时保持良好的生活惯避免过食生冷、辣等刺激性食物，有助于维护胃肠健。在饮用茶饮时，要关注适量，避免过量饮用，以免对身体造成不适。期待以上推荐能够帮助到肠胃寒凉的朋友，您身体健！

精彩评论

叶 2024-06-21

生茶生味、性微，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、中止呕、化痰止咳的功效。胃寒者可适量喝生茶，对于胃脘冷痛等具有改善作用；红枣茶红枣味、性。

承颖 2024-06-21

问题描述: 脾胃虚寒的人适合喝什么茶。

程瀚 2024-06-21

胃寒的人可以适当喝红茶、普洱茶、红枣生茶、花茶、枣茶等，但要注意不能饮用过多。红茶红茶性质和，具有暖胃的作用，胃寒的人适当喝红茶。脾胃虚寒的患者，建议选择具有中散寒作用的茶进行调理。首先，红茶能够胃散寒，是脾胃虚寒患者不错的选择。其次，花也具有一定的中散寒功效。

于琪 2024-06-21

胃寒的人适合喝普洱茶、红茶、茉莉花茶等。普洱茶普洱茶性，适当饮用能够起到暖胃的作用，还能够促进胃肠蠕动，缓解胃寒引起的不适症状。红茶红茶性。胃寒喝什么茶暖胃养胃胃寒患者可以适当饮用红茶、普洱茶、红枣生茶、花茶、枣茶等，可以达到暖胃养胃的效果。红茶红茶性，具有暖胃养胃的功效。