随着现代生活节奏的加快人们面临着越来越多的压力容易引发胃火症状的产生如口干舌燥、口腔溃疡、心烦失眠等。为了缓解胃火症状多人开始寻找降火茶饮的方法。本文将推荐适合饮用的降火茶饮并请教医生对胃火症状的建议，帮助大家在日常生活中更好地调理身体，享受健的生活。
降火茶是指若干可以清热解、平体内阴阳平的茶饮。小孩子的身体比较娇嫩，容易受到外界病菌的侵袭，故此需要适当喝些降火茶来调理身体。下面我将为大家介绍几种适合小孩喝的降火茶。
1. 金银花茶：
金银花茶是一种非常适合小孩子饮用的降火茶，金银花入药有清热解的功效，常饮可以帮助清热解、去火气、缓解疲劳。制作方法：将适量的金银花倒入 300 毫升的开水中，加浸泡 10 分，待度适宜后即可饮用。
2. 决明子茶：
决明子茶也是一种适合小孩子喝的降火茶，决明子富含维生素和矿物质，具有清热明目的效果，适合长时间用眼过度的小朋友饮用。制作方法：将适量的决明子倒入杯中，加入适量的热水，浸泡 5-10 分，待决明子泡发后即可饮用。
3. 菊花茶：
菊花茶也是一种适合小孩子喝的降火茶。菊花有清热解、镇定安神的功效，适合小孩子多喝能够改善眼睛干涩、疲劳等疑惑。制作方法：将适量的干燥菊花放入杯中，倒入适量的开水浸泡 5-10 分即可饮用。
4. 竹叶茶：
竹叶茶是一种适合小孩子喝的降火茶，竹叶性寒凉，可清热解，常饮可调整体内的阴阳平。制作方法：将适量的竹叶放入杯中，注入适量的开水，浸泡 3-5 分待度适宜后即可饮用。
5. 玫瑰花茶：
玫瑰花茶也适合小孩子喝的降火茶之一，玫瑰花有清热凉血的效果，适合小孩子多喝可帮助清热解，改善口干舌燥等症状。制作方法：将适量的干燥玫瑰花放入杯中，加入适量的热水，浸泡 5-10 分，即可饮用。
适合小孩子喝的降火茶有很多种，能够按照小孩子的具体情况选择合适的茶饮。需要关注的是，小孩子喝茶的量应适量不宜过多也不宜过于浓烈。需要关注清洗好茶具，保证生。期待以上所述对您有所帮助。
