序言：
在日常生活中由于饮食不规律、情绪压力大等起因很多人容易出现胃火旺的症状。胃火旺不仅会作用食欲还会引发口腔溃疡、牙疼、便秘等一系列不适。那么胃火旺时咱们应喝什么茶来降火呢？本文将为您介绍几款具有降火功效的茶饮让您在最快时间内感受到明显的改善。
金银花茶是一种具有清热解、消暑除烦作用的茶饮。金银花性、寒，泡水饮用后能清除胃火缓解口腔溃疡、牙疼等症状。金银花茶对脾胃虚寒的患者而言，虽然有一定的寒性但适量饮用并无大碍。
金银花茶的泡法：取适量金银花，用开水冲泡，静置5-10分，待茶水冷却后饮用。
菊花茶是一种性寒、味苦的茶饮，具有清热解、平肝明目的作用。对胃火旺引起的口干、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。
菊花茶的泡法：取适量菊花，用开水冲泡，静置5-10分，待茶水冷却后饮用。
茉莉花茶是一种性、味的茶饮，具有保护胃黏膜、降火养胃的作用。茉莉花茶对于胃火旺的患者而言，不仅能降火，还能缓解胃部不适。
茉莉花茶的泡法：取适量茉莉花用开水冲泡静置5-10分，待茶水冷却后饮用。
绿茶是一种性寒的茶饮，具有清热解、消暑降火的作用。对于胃火旺的患者而言，适量饮用绿茶能缓解症状。
绿茶的泡法：取适量绿茶，用开水冲泡，静置3-5分，待茶水冷却后饮用。
荷叶茶是一种性平、味的茶饮，具有祛暑清热、升发清阳的作用。对于胃火旺的患者对于，荷叶茶能帮助清除胃火，缓解不适。
荷叶茶的泡法：取适量荷叶，用水煎煮，待水开后煮5-10分，待茶水冷却后饮用。
竹叶茶是一种性寒、味的茶饮，具有清热利尿、清凉解暑的作用。对于胃火旺的患者对于，竹叶茶能帮助清热降火缓解症状。
竹叶茶的泡法：取竹叶50-100克，用水煎煮，待水开后煮5-10分，待茶水冷却后饮用。
麦冬茶是一种性寒、味的茶饮，具有养阴生津、缓解口干口渴的作用。对于胃火旺引起的口干、口渴等症状有很好的缓解作用。
麦冬茶的泡法：取适量麦冬，用水煎煮，待水开后煮5-10分，待茶水冷却后饮用。
胃火旺时，喝什么茶能最快见效？以上七款茶饮都具有降火功效，但每个人的体质不同，适合的茶饮也会有所不同。建议您依照本身的体质和症状选择适合本身的茶饮。同时保持良好的生活惯规律饮食，适当运动才能更好地改善胃火旺的症状。
需要留意的是，茶饮虽然具有一定的降火作用，但并不能替代治疗。若胃火旺的症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。您身体健，生活愉快！
