经常喝仲茶对女性而言既有好处也有潜在的坏处。好处主要表现在补充营养、辅助减肥、通便利尿、安神养眠、护肝补肾、降血压、补筋骨等方面。坏处则可能涵腹痛、便秘、乏力、月经量多、上火、头晕等。
1. 补充营养：仲茶中含有丰富的锌、铜等微量元素对女性对于具有很好的滋补作用。
2. 辅助减肥：仲茶中的桃叶珊瑚苷等成分有助于通便利尿，从而达到辅助减肥的效果。
3. 护肝补肾：仲茶具有补肝肾的功效，对肝肾不足的女性对于，适量饮用有助于调理身体。
4. 降血压：仲茶中的活性成分具有一定的降血压作用，对高血压患者而言有一定的好处。
5. 强筋骨：仲茶中的活性成分有助于强壮筋骨，对经常感觉腰膝酸软的女性对于有很好的改善作用。
经常喝仲茶也可能带来部分坏处。
1. 腹痛：大量饮用仲茶可能对胃肠道黏膜产生刺激，引起腹痛。
2. 便秘：长期过量饮用仲茶可能致使便秘。
3. 乏力：过量饮用仲茶可能造成身体乏力。
4. 月经量多：仲茶可能对女性的月经产生作用，造成月经量多。
5. 上火：过量饮用仲茶可能引发上火。
6. 头晕：长期过量饮用仲茶可能引起头晕。
女性在饮用仲茶时应留意适量，避免过量饮用。一般情况下建议每天饮用1-2杯仲茶，并依据个人的身体状况和反应实调整。在饮用仲茶时，还应关注以下几点：
1. 孕妇用：仲茶具有安胎作用，但孕妇在饮用前应咨询医生。
2. 高血压患者需谨：仲茶具有降血压作用但高血压患者在饮用前应咨询医生避免相互作用。
3. 避免空腹饮用：空腹饮用仲茶可能对胃肠道产生刺激，建议在饭后饮用。
4. 避免与其他相互作用：仲茶可能与其他产生相互作用请在医生指导下饮用。
女性适量饮用仲茶对身体有一定的好处，但应留意避免过量饮用带来的潜在坏处。在饮用仲茶时，请按照自身的身体状况和需求实调整，并在必要时咨询医生。
