近年来随着生活节奏加快工作压力增大人体健疑问日益凸显。其中结石病已成为一种常见的健困扰。结石的形成与人体内的某些物质代谢异常有关如钙、尿酸、草酸等。一旦结石形成将会给患者带来疼痛、恶心、呕吐等症状严重时甚至会作用生命健。对此多患者寻求自然疗法期待通过饮用具有排石效果的茶叶来缓解病情。那么哪些茶品具有排石效果呢？本文将为您介绍有效茶叶种类与采用方法以助于体内结石排出。
咱们要理解结石的类型。结石主要分为胆结石和肾结石其中胆结石又可分为胆固醇性胆结石、胆色素性胆结石和混合性胆结石。针对不同类型的结石所选茶叶种类和利用方法也有所不同。咱们将为您详细介绍各类结石适用的茶叶及其采用方法。
1.菊花茶：菊花茶具有清热解、利尿消肿的功效，对肾结石有一定的缓解作用。菊花茶中的有效成分可促进尿液分泌，帮助排出体内的结石。利用方法：将菊花5-10克放入杯中，用开水冲泡，加焖5-10分，每日代茶饮用。
2.玉米须茶：玉米须茶是一种传统的民间排石茶，具有利尿通淋、消除结石的功效。玉米须中的生物活性成分能有效抑制结石的生长，并帮助排出体外。利用方法：将玉米须10-15克放入杯中，用开水冲泡，加焖10-15分，每日代茶饮用。
3.金钱草茶：金钱草具有清热利湿、消肿排石的功效，对肾结石、胆结石均有较好的缓解作用。金钱草茶中的有效成分能促进尿液分泌帮助排出结石。采用方法：将金钱草10-15克放入杯中，用开水冲泡，加焖10-15分，每日代茶饮用。
1.绿茶：绿茶中含有丰富的草酸，能与结石中的钙、镁等离子结合，形成可溶性复合物，有助于结石的溶解。同时绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗菌消炎的作用，有利于病情的恢复。利用方法：将绿茶3-5克放入杯中用开水冲泡，加焖3-5分每日代茶饮用。
2.普洱茶：普洱茶具有降脂、抗氧化、抗菌消炎等多种生理活性，对胆结石有一定的缓解作用。普洱茶中的茶多酚能抑制结石的生长，并帮助排出体外。利用方法：将普洱茶3-5克放入杯中，用开水冲泡，加焖5-10分，每日代茶饮用。
3.红茶：红茶中的茶多酚、茶碱等成分具有利尿消肿、促进结石排出的作用。红茶还具有抗氧化、抗菌消炎的功效，有利于病情的恢复。利用方法：将红茶3-5克放入杯中，用开水冲泡，加焖3-5分，每日代茶饮用。
1.茵陈茶：茵陈具有清热利湿、疏肝解的功效对胆结石有一定的缓解作用。茵陈茶中的有效成分能促进胆汁分泌，帮助排出结石。采用方法：将茵陈10-15克放入杯中，用开水冲泡，加焖10-15分，每日代茶饮用。
2.橄榄茶：橄榄茶具有清热解、疏肝利胆的功效，对胆结石有一定的缓解作用。橄榄茶中的有效成分能促进胆汁分泌，帮助排出结石。采用方法：将橄榄3-5枚放入杯中，用开水冲泡，加焖5-10分，每日代茶饮用。
3.苦荞茶：苦荞茶具有清热解、疏肝利胆的功效，对胆结石有一定的缓解作用。苦荞茶中的有效成分能促进胆汁分泌，帮助排出结石。采用方法：将苦荞麦5-10克放入杯中，用开水冲泡，加焖5-10分，每日代茶饮用。
1.柠檬茶：柠檬茶中的维生素C能促进结石的溶解，有助于快速排出体外。同时柠檬茶具有清热解、疏肝利胆的功效，对胆结石有一定的缓解作用。采用方法：将新柠檬切片，放入杯中，用开水冲泡，加焖5-10分，每日代茶饮用。
