普洱茶动态

适当饮茶 对于便秘的患者，在没有糖尿病等禁忌症的情况下，比较适合饮用蜂蜜茶。蜂蜜含有大量果糖，部分人群难以完全消化吸收果糖。山楂茶:山楂是日常生活中常见的一种食物，可以将其泡茶饮用，能够起到消食的作用，对改善消化不良引起的腹胀、腹痛有帮助。

绿茶 绿茶是十分适合便秘患者饮用的一种茶饮。绿茶当中含有的咖啡碱有助于提高胃液及各种消化液的分泌量，提高肠胃消化能力，同时可以有效清除肠道内素。助消化的茶有很多，比较常见的有普洱茶、红茶、大麦茶、苦荞茶、丁香茶等，以上茶水都可以有效的促进胃肠蠕动，对改善食积。

番泻叶茶:番泻叶茶可以润肠通便，短期服用能治疗便秘，但是不能长期服用，长期服用可能导致肠胃功能紊乱。此外，蜜柚绿茶、花茶、苦瓜茶、决明子绿茶也有润肠通便的作用。健胃、养胃、助消化的茶有大麦茶、红茶、陈皮草茶、山楂蜂蜜茶、丁香茶等，可在医生指导下饮用。但茶饮并不能起到治疗作用，建议患者及时就医诊治。

之一为山楂茶，主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃，消食化积，降脂减肥等功效，特别是吃了大量的肉以后泡上一壶山楂茶，能够促进胃液的分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。

一般情况下，喝普洱茶、荷叶茶、决明子茶等可以清肠排便。 普洱茶 普洱茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以达到润肠通便的效果。

喝什么茶可以清理肠道 普洱茶 普洱茶是一种养胃茶，不但能调养胃肠功能，还能帮助食物消化，消除胃道积食，清理胃肠道，让糖分和脂肪得到消耗不致长胖。 制作:普洱茶叶些。

方霖主治医师消化内科 南方医科大学南方医院 三甲| 专科第10 去咨询 百度健内容审核团队优选 润肠通便通常喝普洱茶、决明子茶、大麦茶等茶。