## 茶饮小贴士：怎样去选择具有润喉化痰功效的茶叶？
在日常生活中咱们经常会遇到喉咙不适、痰多等难题。这时候，一杯润喉化痰的茶饮无疑是一个很好的选择。茶叶种类繁多，那么怎么样选择具有润喉化痰功效的茶叶呢？本文将为您介绍部分具有润喉化痰功效的茶叶，帮助您在日常生活中更好地照顾自身的喉咙。
糖茶是一种非常简单且常见的茶饮，主要由生和红糖组成。生具有中散寒、止咳化痰的功效而红糖则具有补中益气、润肺止咳的作用。
适合受到寒冷空气刺激引起的上吸道不适、咳嗽、痰多等症状的人群饮用。
糖茶性，适合寒性体质的人群饮用。但孕妇、胃热的人群应避免饮用。
菊花茶味苦，性微寒具有疏散风热、平肝明目、清热解的作用。菊花茶还可清肺化湿、止咳化痰。
适合风热感冒、喉咙痛、痰黄等症状的人群饮用。
菊花茶性质偏寒，不适合寒性体质的人群饮用。孕妇、高血压患者应谨饮用。
蜂蜜柚子茶是由蜂蜜和柚子制作而成其中蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，而柚子则具有润肺、化痰、止渴的作用。
适合喉咙干痒、痰多、便秘等症状的人群饮用。
蜂蜜柚子茶性质和，适合大部分人群饮用。但孕妇、糖尿病患者应避免食用过多的蜂蜜。
胖大海具有清肺利咽、润肠通便的功效适用于治疗慢性咽炎、慢性支气管炎等症状。
适合咽炎、咽痛、痰多等症状的人群饮用。
胖大海茶性质寒凉，不适合寒性体质的人群饮用。孕妇、高血压患者应谨饮用。
罗汉果茶主要是由罗汉果泡制而成，罗汉果味，性凉，归肺、大肠经。具有清热润肺、化痰止咳、润肠通便等功效。
适合慢性咽炎、慢性支气管炎、痰多、咽痛等症状的人群饮用。
罗汉果茶性质凉，不适合寒性体质的人群饮用。孕妇、高血压患者应谨饮用。
在选择具有润喉化痰功效的茶叶时，咱们需要依据自身的体质和症状来选择适合本身的茶饮。同时要关注茶叶的饮用禁忌，避免对身体造成不良作用。期望本文能为您在选择润喉化痰茶叶时提供若干帮助。在日常生活中合理饮用这些茶饮，有助于保持喉咙的适和健。
