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导语:来临气节节攀升凉茶成了多人消暑解渴的首选。并非所有的茶都适合冷藏后饮用选错了茶不仅可能无法达到消暑的效果还可能让身体不适。本文将为你揭秘哪种茶适合冷藏后饮用让你在炎炎日喝出清凉不再难受。
绿茶作为我国最常见的茶类之一具有清凉解暑的天然功效。绿茶中富含茶多酚、维生素C等营养物质可以增进人体免疫力。绿茶未经发酵保留了较多的天然物质,如茶多酚、儿茶素等,使其成为适合冷藏后饮用的茶类。
绿茶的制作工艺主要涵杀青、揉捻、干燥等步骤。在保存绿茶时,应留意以下几点:
(1)放置在阴凉、干燥处避免阳光直射。
(2)密封保存,防止受潮。
(3)冷藏保存,长保质期。
将绿茶放入冰箱冷藏,待其冷却后取出饮用。冷藏后的绿茶口感清爽,消暑效果更佳。还可以尝试以下绿茶饮品:
(1)西瓜绿茶:将西瓜外皮的绿色层洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,此茶可去暑利尿。
(2)陈皮绿茶:陈皮10克,洗净,放入茶杯中,冲入开水,上杯焖10分右,然后去渣。
陈皮茶是将陈皮与茶叶一同冲泡而成的饮品。陈皮具有理气、消食、止咳等功效,与茶叶搭配,既能消暑解渴,又能。
将陈皮10克洗净,放入茶杯中,冲入开水,上杯焖10分右,然后去渣。冷藏后的陈皮茶口感更加清爽,适合饮用。
(1)陈皮普洱:将陈皮与普洱茶一同冲泡,具有独有的醇厚口感。
(2)陈皮菊花茶:将陈皮与菊花一同冲泡,具有清热解的功效。
蜂蜜柠檬茶是将蜂蜜与柠檬汁混合而成的饮品。柠檬富含维生素C,具有美容养颜、增强免疫力等功效。蜂蜜具有润肺、止咳、养颜等作用。冷藏后的蜂蜜柠檬茶口感清凉,适合饮用。
将柠檬切片,用蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏。饮用时取出适量柠檬片,加入适量水搅拌均匀即可。
(1)蜂蜜柠檬绿茶:将绿茶与蜂蜜柠檬茶混合,口感更加丰富。
(2)蜂蜜柠檬菊花茶:将菊花与蜂蜜柠檬茶混合,具有清热解的功效。
花草茶是将各种花草与茶叶一同冲泡而成的饮品。花草茶具有独有的香气和口感,适合冷藏后饮用。
将花草与茶叶混合,冲入开水,焖泡10分右。待茶冷却后,放入冰箱冷藏。
(1)玫瑰花草茶:将玫瑰花瓣与花草茶混合,具有美容养颜的功效。
(2)花花草茶:将花与花草茶混合,具有特别的花香气。
在炎炎日,选择适合冷藏后饮用的茶类,既能消暑解渴,又能。绿茶、陈皮茶、蜂蜜柠檬茶和花草茶都是不错的选择。在享受清凉的同时也要关注适量饮用,避免对身体造成不适。愿你在这个,喝出清凉,享受美好的日时光。