1. 来姨妈可以喝减肥茶吗？
月经期间是女性朋友们特别需要留意的时期因为这个时期女性的身体状况相对较为脆弱需要留意各种生活细节。其中喝减肥茶就是很多女性朋友们关心的疑惑。那么来姨妈可喝减肥茶吗？答案是不是定的。
2. 为什么月经期间不建议喝减肥茶？
月经期间女性身体内的荷尔分泌量会快速下降再加上生理出血体能消耗相对较快。这个时候女性朋友们需要补充足够的营养，以保持身体的基本能量和抵抗力。而减肥茶大多数的作用是起到通肠便的功效，会加重月经期间的腹泻症状，作用女性的身体健。
很多减肥茶中含有 、绿茶、乌龙茶、菊花等成分。 会直接刺激子宫，加重痛经的程度，甚至影响月经周期，造成月经紊乱。而绿茶、乌龙茶、菊花等成分虽然具有一定的药用价值，但在月经期间饮用，可能存在引起内分泌紊乱，加重身体负担。
月经期间喝减肥茶可能存在出现以下副作用：
（1）加重痛经：减肥茶中的 等成分会刺激子宫，引起痛经程度加重。
（2）影响月经周期：减肥茶中的成分或会影响月经周期，引发月经紊乱。
（3）腹泻和尿频：减肥茶中含有大量的利尿成分，会引起腹泻和尿频，加重身体负担。
（4）营养不良：月经期间需要补充足够的营养，而减肥茶会限制饮食，致使营养不良。
5. 怎样正确饮用减肥茶？
（1）非月经期间：在非月经期间适量饮用减肥茶，依据自身的身体反应调整饮用量。
（2）咨询医生：假使有任何健疑惑或正在服用，先咨询医生的意见，以保障减肥茶不会与身体状况或产生不良反应。
（3）选择适合的茶品：熟悉减肥茶的成分和剂量，选择适合自身身体状况的茶品。
月经期间不建议饮用减肥茶。女性朋友们在月经期间应注重身体健，适当补充营养，保持良好的作息惯，等到月经结后再考虑减肥的事情。为了本身的身体健，请重选择饮用减肥茶的时间和形式。
