印度茶说句实话，味道重，苦味重，有点像没有加糖的咖啡，对肾很不好，喝了之后老有想尿但尿不出来的感觉，远不如滇红和贵州红茶那么柔和。尽管尼泊尔拉姆红茶有多种健功效，但仍不适合所有人食用。患有高血压、心血管疾病、胃肠疾病等疾病的年产量人应谨饮用。孕妇、哺乳期妇女和儿也不宜大量饮用。