下火喝什么茶 下火可以通过喝菊花茶、金银花茶、绿茶等茶类饮品来调理，需要注意根据个人情况适当的饮用。 菊花茶:属于寒性的茶类饮品，可以起到散风清热、清肝明目的效果。平时饮食不注意，经常加班熬夜，都是非常容易导致热上火的，肝火旺对于健的影响非常大，及时降火很有必要，清热解去火最直接的方法就是饮食调理，不妨喝些凉茶。那么。