在繁忙的生活节奏中感冒总是不期而至给咱们的工作和生活带来多不便。传统中医告诉咱们喝茶不仅能情操还能在感冒时发挥神奇的作用。不同的茶叶具有不同的功效，喝对茶能帮助快速缓解感冒症状。本文将为您介绍各种茶的功效与选择建议，助您在感冒时找到最适合的饮品。

一、感冒了喝什么茶好的比较快一点？

感冒时，选择一款适合自身的茶饮可以加速身体恢复。以下是部分常见茶叶的功效与选择建议：

1. 感冒了喝什么茶好的比较快呢？

茶

茶是一种传统的感冒饮品，具有很好的发汗解表作用。生具有中散寒、止呕、止咳、消痰等功效，能有效缓解感冒引起的头痛、鼻塞、咳嗽等症状。

制作方法： 将新生切片，加入适量红糖和清水，煮沸后转小火煮10分，待汁变浓后饮用。

2. 感冒了喝什么茶好的比较快点？

金银花茶

金银花茶具有清热解、凉血消肿的功效，对感冒引起的发热、喉咙痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。

制作方法： 取适量金银花加入清水煮沸，转小火煮10分，待汁变浓后饮用。

3. 感冒了喝什么茶好得快？

板根茶

板根茶具有清热解、凉血消肿的功效，对于感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。

制作方法： 取适量板根，加入清水煮沸，转小火煮10分，待汁变浓后饮用。

4. 感冒喝什么茶好的快一点？

橄榄茶

橄榄茶具有清热解、润肺止咳的功效，对于感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。

制作方法： 取适量橄榄，加入清水煮沸，转小火煮10分，待汁变浓后饮用。

以下为详细解答：

茶

茶是一种传统的感冒饮品，具有很好的发汗解表作用。生具有中散寒、止呕、止咳、消痰等功效，能有效缓解感冒引起的头痛、鼻塞、咳嗽等症状。在感冒初期，喝一杯热茶能促使身体出汗，从而驱散寒邪，缓解感冒症状。

金银花茶

金银花茶具有清热解、凉血消肿的功效，对于感冒引起的发热、喉咙痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。金银花中的有效成分能抑制病复制，增强机体免疫力，从而帮助身体抵抗感冒病。

板根茶

板根茶具有清热解、凉血消肿的功效，对于感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。板根中的有效成分能抑制病复制，增强机体免疫力从而帮助身体抵抗感冒病。

橄榄茶

橄榄茶具有清热解、润肺止咳的功效，对于感冒引起的喉咙痛、咳嗽等症状有很好的缓解作用。橄榄中的有效成分能缓解喉咙炎症，减轻咳嗽症状，从而帮助身体恢复。

喝对茶能帮助缓解感冒症状但要留意适量，避免过度饮用。在感冒期间，保持良好的作息和饮食惯，配合适当的锻炼，才能更快地恢复健。

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