胃热缓解茶饮推荐：医生教你喝对茶保持健

导语：胃热是现代生活中常见的症状之一表现为上腹部灼热、疼痛、口干、口苦等不适。中医认为胃热是由于内火旺引起的一种病症。适当饮用茶饮可缓解胃热症状那么哪些茶饮具有清热降火的效果呢？本文将为大家推荐几款胃热缓解茶饮并请医生为大家解析其功效。

一、金银花茶

金银花茶是由金银花制作而成的具有清热解、消暑除烦的作用。金银花味、性寒归肺、心、胃经。适当喝金银花茶可以清胃火对胃热引起的口干、口苦、牙龈肿痛等症状有一定的缓解效果。但需要关注的是脾胃虚寒的患者要少喝金银花茶。

二、菊花茶

菊花茶是由菊花制作而成的，具有清热解、清肝明目的功效。菊花味苦、性微寒，对胃热的患者日常生活中可以适量饮用。菊花茶能够缓解胃热引起的上腹部灼热、疼痛等症状。同时菊花茶还具有消炎、抗菌的作用，对口腔炎症、咽喉肿痛等也有一定的缓解效果。

三、竹叶茶

竹叶茶是以竹叶为原料制作的，具有清热利尿、清凉解暑的作用。竹叶性寒、味、淡对于胃热引起的口干、口苦、尿黄等症状有一定的改善作用。竹叶茶还具有抗氧化、抗菌、抗病等作用，对于身体健有益。

四、麦冬茶

麦冬茶是由麦冬制作而成的，具有滋阴润肺、养胃生津的作用。麦冬味、性微寒，对于胃热引起的口干、咽干、大便干燥等症状有一定的缓解效果。麦冬茶还能够增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等。

五、茉莉花茶

茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成，具有理气开胃、清热解的功效。茉莉花茶味、性，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛、胃热。对于胃热引起的食欲不振、腹胀、腹痛等症状有一定的缓解作用。茉莉花茶还具有安定精神的效果。

六、绿茶

绿茶是一种未发酵的茶叶，具有清热解、消暑解渴的作用。绿茶性寒，对于胃热引起的口干、口苦、牙龈肿痛等症状有一定的缓解效果。同时绿茶还具有抗氧化、抗菌、抗病等作用，对于身体健有益。

医生建议：

1. 胃热患者适量饮用茶饮，但不宜过量，以免加重胃肠道负担。

2. 茶饮虽有一定的缓解作用，但不能替代治疗。倘使胃热症状严重，应及时就诊，遵医嘱实行治疗。

3. 饮茶时，应选择新、优质的茶叶，避免饮用过期、变质的茶叶。

4. 饮茶时，关注水，不宜过热，以免刺激胃黏膜。

胃热是现代生活中常见的病症，适当饮用茶饮能够缓解胃热症状。本文为大家推荐了几款具有清热降火作用的茶饮，如金银花茶、菊花茶、竹叶茶、麦冬茶、茉莉花茶和绿茶。在饮用茶饮的同时要关注适量、适时，并在医生的建议下实。保持良好的生活惯，饮食清淡，避免辣刺激性食物，有助于身体健。